蔣勁夫才是真正的男神，一名最硬的小鮮肉
蔣勁夫出生於1991年9月2日湖南省長沙市，中國內地男演員，畢業於上海戲劇學院2009級表演系本科班。
高中時學習體育，曾是國家專業二級運動員，常年保持健身的習慣。
蔣勁夫練腹肌，重量已經滿格。練腹肌他分享過訓練方案，一般先熱身，他先用45kg做30個熱身，再根據自己的力量極限調整重量做15RM訓練，做完四組之後再用45公斤做30個鞏固。最後牽拉放鬆。適合有健身基礎的人群，因人而異自行調整重量與次數，注意呼吸節奏。如果會舉一反三的話，他的方案也適用於其他肌肉群的訓練，步驟一樣，只需調整重量和次數。
他每周都會進行長跑，一跑就是10公里到20公里的距離，這讓他保持比較低的體脂率，肌肉線條優美，腹肌凸顯。
作為健身達人通常會自己做美食，因為外面的食物通常高鹽多油，不利於身材保持。
蔣勁夫還是個瘋狂的籃球愛好者，今年還去了NBA全明星賽，可見籃球的技術還是非常不錯的。在他看來，戲可以不拍，但籃球不能不打。
※你壓力很大么，那你就要小心你的肚子也會隨之增大喲
※雖然有173厘米的身高，但是體重將近170斤
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※長胖的壞習慣，你中了就不要怪你胖了
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