眼部長皺紋居然是它引起的！看完這些，你中招了嗎？

現代人的工作壓力大，特別是對於女性來說，如果每天通宵熬夜的話，那就會損害身體了，而眼部的護理也是非常重要的。同樣，如果長皺紋的話，那就尷尬了。那面對這種情況的話，又要如何解決呢?下面小編就帶你們一起來看看.

眼部的護理方法

1.指法按摩法。以一手的食指、中指撐開眼袋肌肉，另一手中指來回左右按摩下眼袋。以一手的食指和中指撐開眼尾肌肉，另一手的中指以螺旋狀輕柔眼尾肌肉部分。每日2次，每次重複5次為宜。力度要適當，不要過重。接著用雙手的3個長指先壓眼眉下方3次，再壓眼眶下方3次。3-5分鐘後眼睛格外明亮，每日可做數次。

2.多注意日常防護。避開極端的紫外線照射，大部分皺紋的產生或加重以及眼部肌膚失去彈性都是因陽光所致。而且不要將過多的滋潤物塗得太靠近眼睛，這樣會刺激眼部皮膚和引起浮腫。

防皺紋的美食

1.糙米，隨著年齡的增大，表皮變薄變弱，更容易脫水和長皺紋。糙米含有植物保濕因子，有助防皺。

2.綠茶中富含的多酚類物質有抗擊氧化和中和自由基的作用，有助於防止皮膚早衰。

3.西蘭花、甘藍、菠菜和芥菜有助肌膚保持滋潤。綠葉菜富含多種抗氧化劑和維生素，身體能更快吸收其營養，有助皮膚保濕，減少皺紋。

上面就是小編給大家總結出來的方法。這些都非常的實用啊！看來眼部長皺紋影響顏值不說，也會進一步損害膚質。所以大家一定要多多注意了。學會這些，讓你的眼部皺紋全部都消失，其實最重要的還是要堅持下去啊！你們覺得呢？

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！