失眠的中醫藥調理，讓你脫離安眠藥！

現在的人不知什麼原因，睡不著覺的越來越多了，有的人是難以入睡，有的是睡著了容易醒，醒了就再也睡不著了，有的甚至整夜都不能入睡，到了白天則昏昏沉沉，沒了精神，這就是失眠，中醫病名是不寐，西醫沒有失眠這個病，失眠在西醫臨床上只是一個癥狀，沒有病名也就意味著沒有系統的治療方法，所以只能靠安定之類的藥物讓病人獲得正常睡眠，但是安定使用時間長了容易在身體里蓄積，尤其是老年人，因為代謝減慢所以更容易蓄積而難以排出體外，並且這個葯有耐藥性，需要不斷增加劑量才能有效，中醫就不同了把失眠作為一種病來認識，採用中醫獨有的辨證論治，往往能取得較好的療效，但是對一些頑固性失眠，中醫也有力不從心的感覺，筆者體會，凡是用了安眠藥的，都比較難治！而且是用的時間越長越難治，所以我建議大家不要偶爾失眠就服用安眠藥，這個葯可是害人不輕啊，那麼，如果偶然失眠該怎麼辦呢，大家不妨先試試用溫熱的水泡腳半小時同時按摩腳心的湧泉穴十到二十分鐘，

如果這樣還睡不著，可以再找一本深奧難懂的書如政治經濟學，哲學等，一般看一會就會有困意，切記不要刻意的強制自己去睡，如果這樣的情況持續了好幾天，那你可以先到藥店買一些中成藥來如養血安神片加知柏地黃丸，一般服用一天左右就會有效，如果這樣還不能解決問題，那就應該去看看中醫了

中醫認為，失眠的根本原因是陰陽失調，陽盛陰衰，通俗點說，陽是代表功能方面的，陰代表物質方面的，陽盛陰衰可以理解為物質方面不足，而功能方面亢盛有餘，使人體處於過度的興奮狀態，知道了這一點，治療失眠就有了一個基本原則——滋陰和瀉火，在中醫臨床上，失眠主要分為五個證型，包裹括肝火擾心證，痰熱擾心證，心脾兩虛證，心腎不交證，心膽氣虛證，其中以肝火擾心和心腎不交最常見，不管哪個證型，筆者在臨床上經常採用六味地黃丸作為基礎方加減治療，取得了較好的療效，藥用熟地黃，山茱萸，茯苓，澤瀉，山藥，牡丹皮，知母，黃柏，酸棗仁，生龍骨牡蠣，磁石，肝火擾心加龍膽草，柴胡，心脾兩虛加用人蔘歸脾丸，心腎不交加黃連，肉桂，痰熱內擾加半夏竹茹，心膽氣虛加菖蒲，遠志，珍珠母，麥冬，例如大車司機王某，因為開車熬夜睡眠失調而導致失眠，每天睡眠不足三個小時，患者形體肥胖，口乾二便正常，脈緩有力舌苔厚膩色白，沒有其它不適，辯證當屬於痰熱內擾，方用六味地黃丸合交泰丸加味，處方如下：懷山藥20熟地黃20澤瀉20山萸肉15牡丹皮15朱茯苓10黃連6肉桂2竹茹15半夏10生龍骨牡蠣各30磁石30珍珠母30酸棗仁10（研細粉分兩次分吞）（劑量單位均為克）服藥5天後已經能睡四個多小時，患者出發回來後又按原方用藥一周，現在已經能睡六個多小時，筆者體會在辯證用藥時不能拘泥於什麼證用什麼方，只要抓住主要矛盾，就可以取得好的效果。

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