腳跟乾裂醜陋? 洗腳水中放點它, 不出3天小腳丫變的白嫩光滑
在乾燥的季節里，很多人的腳後跟會出現開裂的情況，走一步痛十下，甚至還有出血的情況發生，造成傷口及周圍地方感染，這樣使得我們異常痛苦，那我們又怎麼應對呢？ 下面小編分享一些小方法，應該可以幫到你！
用馬齒莧來泡腳。這個很有效果，不僅可以緩解開裂，也能保護皮膚不受損傷，所以我們在治腳後跟、腳掌開裂的問題上會用到它，一定很不錯的。
要盡量少用肥皂或藥皂，因為皮膚表面的油脂是保護皮膚的，油脂洗滌得太徹底，皮膚就容易乾燥及開裂。 常用溫水（40℃）浸泡，每次20分鐘左右，使用磨腳石打磨角質層。洗後要立即擦乾，並塗搽油脂或藥膏，保護皮膚的滋潤。 平時要多作些室外活動，冬天特別注意足部的防寒保暖，經常磨擦手、臉，活動手足關節，促進血液循環，增強皮膚的耐寒能力。 在寒冷的冬天，血液循環差，皮膚彈性功能降低，容易引起皮膚龜裂，尤其是腳部更是十分嚴重，所以每天堅持用溫熱水泡腳是十分必要的，而且冬天新陳代謝緩慢，死亡細胞大於新生細胞，挑食使得身體缺錢維生素A和E都是腳裂的罪魁禍首，所以冬天更要多吃水果蔬菜，保持體內飲食平衡。
【艾葉搭配紅花泡腳法】 晚上8點是一天中最放鬆的時候，選擇這時候泡腳是最好的，方法如下： 1.熱水中加入艾葉泡腳5分鐘 2.此時加入紅花與艾葉混合，泡十分鐘後擦乾即可 3.一周建議做3到5次即可，4周為一療程
一般情況下，一療程就會感覺到腳部有明顯變化 原理：艾葉、紅花泡腳可以促進臉部血液循環，可以去除腳部死皮，可以有效防止腳部的疾病，是非常有用的一味中藥。
多多堅持每晚泡腳，你的腳部會像嬰兒般光滑白嫩。
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