林心如自曝產後瘦身菜單，網友：一般人真的做不到，我還是胖著吧
據台媒消息，林心如參加《女人我最大》15周年節目，藍心湄大讚：「你真的太適合生小孩了！小孩又笑咪咪的，應該要多生幾個。」
節目中，林心如自曝產後瘦身菜單：
早餐是滴雞精兩包、薑末炒蛋和杜仲湯；
午餐是燙豬頸肉或蒸魚（蛋白質要2到3份），五穀飯（1/3碗）和燙青菜；
下午茶是2份水果，主要以草莓、奇異果、小西紅柿、番石榴和香蕉為主；
晚餐是烤羊排或煎牛排（蛋白質2份）和燙青菜；湯類則是魚湯、蚵仔湯、蛤蜊湯；飲品則是一天300cc的黑豆、紅豆或是紅棗水。
林心如表示「最主要就是補充蛋白質，因為要哺乳。」
對於這份菜單，網友表示：這個菜單一般人真的做不到，我是靠自製蔬果搭配從125到96，不用節食還健康，氣死賣葯的；怪不得她產後還是這麼瘦這麼美，太棒了；不容易，我還是胖著吧
有網友分享心得：最主要的就是管住嘴邁開腿，如果管住了嘴不邁開嘴，皮膚就會失去原有的彈性，就會皺啊皺的，合理的膳食加有效的運動，皮膚以及身體的記憶力就會慢慢恢復以及適應瘦下來的狀態，只要瘦下來的狀態堅持一年，不暴飲暴食，那麼以後胖起來就很難！
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