奧特美克祛斑分享十女九斑，祛斑小竅門讓祛斑不再難

據說是個女人九個斑，其實只要是健康的皮膚,長一些小雀斑(不是整塊的)無傷大雅，但是一旦不健康了，就灰常煩人了，所以祛斑小竅門就是今天要分享的

一、苦瓜祛斑

選新鮮的苦瓜，放入冰箱冷凍半小時，取出之後去除苦瓜籽，洗乾淨之後切塊放入榨汁機打成泥，可以加入1茶匙蜂蜜，然後塗在面部上，等待20分鐘之後用清水洗乾淨，2-3次一周，可以喝苦瓜汁加強功效。

二、蘋果祛斑

蘋果中含有豐富的營養價值，扔掉實在是太可惜了。用蘋果做成的面膜中，果膠的成分對皮膚有很好的保濕作用。另外，維生素C能抑制皮膚中黑色素的沉積有很好的效果。

蘋果面膜不僅可除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑，而且使人皮膚細嫩，柔滑而白皙。另外，直接將一塊蘋果薄片敷在眼部下，再輕微提起眼皮，有助於消除黑眼圈。首先我們要將蘋果皮削去，將其果肉搗成泥狀，可以加入一些牛奶做潤滑劑。然後將制好的蘋果泥均勻的抹在皮膚上，等待15分鐘之後即可清洗乾淨。

奧特美克支招：你要想不長斑就得做好長期保衛戰：不喝濃茶;不吃色素很重的食物比如說醬油拌飯;做定期的運動;保證水分攝入充足(每天8杯水)，睡眠充足;保持良好的心態。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！