好吃又好玩 專屬於寶寶的一份點心

烤奇異果吐司

後期離乳輔食10-12個月

奇異果富含豐富的維生素B、礦物質和奇異果酵素，酸甜滋味有助於寶寶開胃。吐司含蛋白質與鈣、鉀、鎂、鋅等礦物質，易於寶寶消化、吸收。

材料：

蘋果2片，奇異果半個，牛奶20g，雞蛋1顆，吐司1片。

做法：

1.蘋果去皮，用攪拌器切碎。

2.牛奶與雞蛋混勻，加入做法1的蘋果泥，平鋪滿在吐司上。

3.將做法2的吐司放入150℃的烤箱中，烤10分鐘後端出。

4.奇異果切塊（亦可切成趣味形狀），再擺放於烤好的吐司上，即可完成。

Point:

1.牛奶的部分，也可以用無糖豆漿來替換，同樣可攝取到蛋白質和鈣。此道料理富含奇異果酵素，有助於體內蛋白質等營養的消化。

2.酸甜的口感易引起食慾，很適合作為寶寶的點心。

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