夏季寶寶中暑的急救方法

隨著夏天的到來，很多家長都面臨著護理寶寶，預防寶寶中暑的挑戰，特別是一些沒有經驗的新媽媽。那麼新媽媽應該如何預防寶寶中暑呢？

寶寶中暑的臨床表現

1、先兆中暑：在高溫的環境下出現頭痛、眼花、耳鳴、頭暈、口渴、心悸、體溫正常或略升高，短時間休息可恢復。

2、輕度中暑：除以上癥狀外，體溫在38℃以上，面色潮紅成蒼白、大汗、皮膚濕冷、血壓下降、脈搏增快，經休息後，寶寶可恢復正常。

3、重度中暑：也稱熱衰竭，表現為：皮膚涼；過度出汗；噁心、嘔吐；瞳孔擴大；腹部或肢體痙攣；脈搏快；常伴有昏厥，昏迷，高熱甚至意識喪失。

小孩中暑的急救辦法有哪些？

如果小孩中暑了，首先要保持小孩的呼吸道通暢，然後把小孩移到通風涼爽的地方，讓其仰卧，解開衣扣，脫去或鬆開衣服。可以用微涼的水幫小孩擦身來降溫，但是不要用冰水，避免血管收縮導致散熱變慢，還可以每隔10分鐘左右就給小孩喝一些清涼飲料，也可以用清涼油幫小孩醒神，平時要注意，不要在太陽底下玩耍。當小孩出現抽風昏迷癥狀時要及時帶他到醫院就醫，不可自己擅自處理。

家長如何預防寶寶中暑

高溫天氣避免戶外活動。

夏天天氣炎熱，特別是大中午的時候要避免寶寶到戶外去，大人如果要帶寶寶出去玩最好是早晨或者是傍晚比較涼爽的時候去，中午要避免出門。不管什麼時候出門最好給寶寶戴帽子，保證水分的補充，還有要帶些乾的毛巾，避免寶寶因為流汗又吹風而感冒。如果寶寶大點的可以抹點寶寶專用的防晒霜，避免皮膚受到陽光的刺激。

要根據天氣增減衣物。

夏天天氣炎熱，很多家長都會給寶寶穿得很少，卻導致寶寶感冒，而有些則是捂著寶寶，寶寶卻中暑了。夏天家長應該根據溫度的變化給寶寶添加或者減少衣服。比如在中午氣溫比較高的時候，大人穿多少，小孩就穿多少，如果寶寶的手腳摸著不會涼就說明穿得剛好。但是小孩有一點就是如果沒有保護好肚子就容易引起寶寶拉肚子，所以如果寶寶睡覺的話最好是給寶寶蓋個被子。寶寶的衣服要比較寬鬆點的，要夠柔軟，最好是純棉衣物，這樣既可以吸收汗液使身體乾爽，還能不刺激到寶寶的皮膚。

飲食制勝。

夏天出汗出多了，要適當喝一些溫茶水或淡鹽水。流汗會使鉀、鈉丟失，酸梅湯和大麥茶含鉀和鋅，淡鹽水含鈉，夏天喝這兩種水既能補充微量元素，又能加快新陳代謝、幫助散熱。但忌喝濃茶和涼水，會影響中樞神經系統和胃口。

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