勝吃18種中藥的穴位按摩秘籍,太有用了!
穴位是人體的天然葯庫。全身都是穴位,哪不舒服就按摩哪個部位。這些穴位常按摩,不僅可養生保健,還能強身祛病,勝似吃中藥,無毒副作用,簡單易行,操作方便。下面與您一起分享比吃中藥更管用的穴位按摩秘籍。
1.六味地黃丸
復溜穴
:有中醫專家稱此穴滋腎陰效果極好,相當於六味地黃丸的功效!2.十全大補湯
太溪、復溜
兩穴用按摩法,效果很好,也無禁忌,常相配而用,哪個穴位敏感就先揉哪個穴,然後再把不敏感的穴也揉敏感了。有病治病,無病強身,若再同時在腎俞、關元、氣海
等穴拔罐。那就真成了一劑安全平和的十全大補湯了。世人只知鹿茸、枸杞、蟲草、河車(胎盤),為補腎佳品,豈知
太溪、復溜、湧泉
才堪稱是生命至寶。3.逍遙丸
太沖穴
和膽經的陽陵泉
,和吃中藥逍遙丸效果一樣,且更為迅捷。4.牛黃清心丸
神門穴
,再按摩脾經的大都穴
。如果心中發熱煩燥,常用牛黃清心丸,但這葯若常吃,「是葯三分毒」,不用說也可想而知了。
5.牛黃清心丸
少府穴
6. 補鈣葯
脾經
大都穴
,是補鈣要穴。同時,這個位置也是頸椎反射區。7.麥味地黃丸
尺澤
,加上腎經的復溜
,相當於麥味地黃丸。具有潤肺、滋陰、去心火、納氣、平喘、止咳嗽等功效。8.通宣理肺散
風門
(第二胸椎棘突下旁開1.5寸)加上肺經的孔最
就是通宣理肺散。9.牛黃解毒丸
內庭穴
,人體自生的牛黃解毒丸。內庭是去胃火的,它的作用相當於牛黃解毒。胃火牙痛、咽喉痛、熱性的鼻出血,都可以揉內庭,所以它是一個去熱的穴位。10.補中益氣丸
中府
,此乃中氣之府,是中氣彙集的地方,因此為調補中氣的要穴。太淵穴
,是肺經的原穴,穴性屬土,土能生金,其補中氣之氣最強,按摩、艾灸都有顯效。此外,只要按摩太白、商丘、太沖
三穴就會有補中益氣的效果。11.純陽大葯
申脈穴
,可緩解眩暈、雙眼發紅腫痛、腰酸背痛、足踝關節痛等癥狀,對腹瀉、消化不良有輔助作用。12.參苓白朮丸
太淵穴
,是俞穴,屬土,肺經屬金,正好是「土生金」,又如脾經的商丘穴
,是經穴,屬金,脾經屬土,也是「土生金」。這兩穴合在一起來用,補肺健脾,功效顯著。太淵與商丘就是免費的參苓白朮丸。13.大補陰丸
然谷
,其功效相當於中藥里的大補陰丸,去火補陰。14. 嗎叮啉
大陵穴
可以從心臟借點血幫助運化,相當於西藥嗎叮啉,為您增加胃動力。穴性屬土,還有健脾的功效。吃的太多喘不上氣來,肚脹,揉公孫穴
可促進腸子的蠕動。15.杞菊地黃丸
曲泉穴
,是溝通肝腎的要穴。說到功效,按摩曲泉,可滋陰補肝,主治肝腎陰虛、眼睛酸澀,相當於吃了杞菊地黃丸。16.二妙丸
曲泉
,另一方面它還是去濕的要穴,相當於中藥「二妙丸」,可祛除濕熱。17.開塞露
商陽穴
。這個穴是一個專門治療便秘的要穴。具體說來,治療什麼類型的便秘呢?它的作用有點像開塞露這種感覺,就是好像大便已經到了肛門這塊了,這個穴就管用了。18.消炎大葯
人體自有的消炎大葯,
商丘穴
。照海穴,丘墟穴
也可!※盆腔按摩手法(臀療視頻)
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