炎炎夏日, 寶媽注意這幾點, 讓寶寶遠離「空調病」!

媽咪咿呀兒

一到夏天，氣溫升高。寶媽們通常會給孩子開空調來降溫。有的家裡一開就是一整夜，可是這樣真的好嗎？我的朋友也是一位媽媽。最近她發現孩子在夜裡入睡前或者早上起來總是會咳嗽，去醫院檢查也沒事。後來，朋友發現只要孩子在空調屋裡入睡，就會出現這樣的狀況。

朋友上網查詢了資料。發現這樣咳嗽的孩子還真不少，問題就出在了空調濾網上。尤其在南方，經歷了春天的梅雨季節，黴菌、蟎蟲等有害病菌滋生。空調沒有清洗就讓它工作，空調里的髒東西會隨著交流的空氣被寶寶吸入肺里，容易引起寶寶的呼吸道過敏，從而咳嗽甚至發燒。所以開空調前一定做好清理工作，而且在日常使用中，最好半個月左右時間就要清理一次濾網。

在夏季開空調時，除了要清潔濾網之外，還要注意以下幾個方面：

1.注意通風換氣

為了讓空氣循環起來，保證氧氣的供應，可以在開著空調的時候為窗戶留一條小縫隙，或者在一早一晚，不開空調的時候打開窗戶通風，讓室內保持良好的空氣質量。

2.溫度適宜

溫度開高了，感覺空調白開了。溫度開低了，又害怕寶寶著涼。夏天寶寶屋的溫度最好在26度到28度之間。

3.不要讓寶寶對著吹風口

晚上寶寶入眠時，寶媽一定不要讓寶寶對著吹風口。尤其要注意不要讓寶寶的肚子著涼，以免引起腹瀉。可以給寶寶蓋一層薄薄的毯子。

4.出門前提前關空調，回家後不要馬上開空調

家裡和外邊的溫度相差比較大。孩子的抵抗力本來就弱，忽冷忽熱很容易導致孩子感冒。所以出門前，可以提前關會空調，回家後過一會，再開空調。給孩子一段時間適應溫度的變化。

5.南方北方的差異

在南方，寶寶睡著後，可以將空調的製冷調整為除濕。因為南方的夏天空氣比較濕熱，開除濕不會讓室溫過低，還能讓寶寶感覺舒服。在北方，夏天空氣乾燥，吹空調時可在室內放一盆水，或者在空氣中噴點水，增加空氣濕度，同時，多給寶寶飲水，讓寶寶的嗓子和鼻子不容易乾燥、上火。

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