憤世嫉俗者易患中風 心臟病

人過中年，不應該再那麼憤世嫉俗了，因為最新研究發現，當「憤青」會增大罹患中風(腦卒中）的風險。據美國「趣味科學」網站近日報道，一項最新研究發現，中年人或年紀更大的人，如果壓力大、抑鬱或僅僅是憤世嫉俗，都可能增大中風的風險。

在該研究中，6700名45歲~84歲的健康人士接受了問卷調查，回答了有關壓力水平、抑鬱癥狀、生氣或敵意等緒問題，而敵意是一個人是否憤世嫉俗的顯著特徵。研究人員對這些人進行了8~11年的跟蹤研究，以查明這些心理因素同中風風險之間的關係。

到研究期限結束，大約200人罹患中風。研究人員發現，在接受問卷調查的人當中，「憤世嫉俗」程度高的人出現中風的風險是不那麼憤世嫉俗的人的兩倍。而抑鬱癥狀最多的人患中風的風險，比抑鬱癥狀最少的人高86%；長期承受壓力的人，患中風的風險，比無壓力的人高59%。不過，研究人員並未發現生氣同中風風險升高存在關聯。根據7月10日發表在《中風》雜誌上的該研究，在剔除常見的中風風險因素後，該研究結論依然成立。

美國一些醫學家指出，憤世嫉俗的人容易早死，而且可能死於心臟疾病。 專家們研究結果發現，憤世嫉俗程度低的人，在 25 年中只有 2～3％有心臟 病；憤世嫉俗程度高的人，9～10％得過心臟冠狀動脈血塞。 專家們在實驗室中對處於焦慮情況下的人們的反應進行了研究，發現憤 世嫉俗程度高的人在焦慮的情況下會分泌出較多的睾脂酮和氧基皮脂酮，這 兩種內分泌都容易導致心臟病。原來憤世嫉俗的人，對人信任的程度低，因 此經常處於警覺狀態，而導致睾脂酮分泌多；他們還喜歡把好事看成壞事， 易暴怒，而憤怒會使氧基皮脂酮升高。他們容易患心臟病，容易早死。

憤世嫉俗就像一件不合身的衣服，你總有機會穿上身，但卻很難脫下來。你是否常常因為一件小事或別人的一句話而生悶氣，認為別人「人品不好」，甚至整個社會「體制不好」？憤世嫉俗會給你的身心健康造成重創，令你失落、抑鬱、失眠，家庭關係不和，研究還發現憤世嫉俗可能增加心臟病、癌症、痴呆的風險。心理專家指出，憤世嫉俗是在殘酷的環境下對自己的保護，但在衣食無憂的年代，憤世嫉俗是幸福感的「殺手」。慢慢把自己的心態從「對人不對事」調整為「對事不對人」，是「憤青」們回歸幸福生活的關鍵。

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