冬季嘴唇乾燥起皮 中醫秘方教你如何應對它

　　一到冬季天氣乾燥很多人會出現嘴唇乾裂起皮的現象，那麼我們該如何應對這一情況呢?嘴唇乾燥起皮不僅難受還特別的影響美觀，不知道該如何應對這些現象的，下面就跟小編一起來了解下中醫方面如何應對的吧!

　　中醫治療方法講究是追本溯源，首先要找到癥結所在然後再來對症下藥，嘴唇乾燥起皮也是這麼回事。

　　中醫教你應對嘴唇乾燥起皮

　　1、中醫調脾潤雙唇

　　中醫：唇與脾相關聯，補脾很重要

　　中醫認為，唇部的各種健康問題與人的脾有很大的關係，「脾開竅於口，其華在唇」，因此，當雙唇不再滋潤、嬌艷，健脾、補氣、養血就很重要。

　　飲食方：可以將山藥、麥冬(9克)一起煮水，煮好後，可以加入蜂蜜內服。山藥有健脾、除濕、補氣、益肺、固腎、益精的功效，麥冬可以養陰生津，蜂蜜有潤燥的作用。

　　2、點穴抗衰老

　　隨著年齡的增長，人的嘴角開始下垂。點按地倉穴可以防止嘴角下垂。地倉穴在嘴角旁0.5寸的位置，把雙手食指放在嘴角，外邊的位置就是地倉穴。每天早上、晚上點按半分鐘，點按時注意向上推。

　　3、多做唇部體操

　　增加雙唇的運動，可以增強唇部的血液循環，讓雙唇更紅潤，膚質更細膩。

　　用嘴唇水平叼住一張厚紙，用力持續30秒。

　　口內含水，咬緊牙齒，鼓腮，再鼓腮，重複做30秒。

　　讓嘴唇保持「啊」音5秒鐘，保持「哎」音5秒鐘後放鬆，用力保持「O」音5秒鐘，最後保持「一」和「屋」音形狀各5秒鐘，重複以上動作5分鐘。

　　4、護唇之物

　　牙刷

　　每天晚上邊刷牙邊保養，刷完牙後，順便用軟毛牙刷輕輕刷一下自己的嘴唇，這樣可以幫助嘴唇去角質，最後再塗上護唇膏保濕。隔天起床，塗上口紅，嘴唇更鮮　　滴了。

　　棉片

　　將蘸滿保濕液或潤膚水的棉片放在冰箱里冷藏，隨時可拿出來敷在洗凈的雙唇上，停留10秒鐘，就可讓唇部得到充分的鎮靜和滋潤。

　　精華素

　　護理眼部肌膚的精華素也可以用來「精華」雙唇。眼角的皮膚和嘴角一樣，十分柔軟、敏感，如果嘴唇出現不適癥狀時，取少量的眼部精華素來滋潤、按摩唇部好了。

　　白開水

　　大量地飲水可以從根本上改善體內缺水的現象。最好是飲用普通的白開水，每天5-6大杯即可。

　　為什麼一到冬天嘴就起皮

　　冬天天氣乾燥，一個普遍現象就是人們的嘴唇容易起皮。嘴唇起皮會覺得不舒服又影響美觀，導致嘴唇起皮主要有以下幾點原因：

　　1、天氣乾燥、缺少水分

　　氣候乾燥，很容易嘴唇乾裂。嘴唇部位是粘膜，沒有汗腺也沒有油脂分泌功能，所以在乾燥的季節里，嘴唇會容易發乾。

　　2、身體缺少維生素

　　由於秋冬季人體皮膚黏膜血液循環差，如果新鮮蔬菜吃得少，人體維生素B2、維生素A攝入量不足，就會幹燥開裂。如果是嘴角開始乾裂，口角有白色分泌物，是缺少維生素的現象，應注意內在調理。

　　3、經常舔嘴唇

　　嘴唇乾燥不舒服，很多人會下意識地舔唇，結果卻往往越舔越干，越干越舔，形成一個惡性循環，甚至舔得口唇周圍皮膚粗糙變厚，甚至嚴重者嘴唇腫脹，形成舌舔皮炎。

　　4、唇炎

　　唇炎往往在年輕人中高發，一些不良習慣是誘因，嘴唇乾了就去舔或咬，會導致疼痛加重、唇部出血、感染，創口難以癒合，反覆發作，形成惡性循環，拖延數天後發展成慢性唇炎。

　　5、身體因素

　　對某些化妝品或陽光過敏的人，情緒波動幅度過大易上火的人，某些疾病(糖尿病)引起的人體內組織液滲透壓的降低，導致排水過多而組織液則缺水，煙酒辛辣刺激等均易引起嘴唇乾裂。

　　結語：通過以上文章介紹我們是不是對中醫治療嘴唇乾燥起皮的秘方有了一定的了解，冬天嘴唇乾燥起皮的原因很多，我們要盡量的避免這些出現，中醫介紹的幾種治療嘴唇乾燥起皮的方法大家可以用起來哦。

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