白髮增多別大意,可能是預示著心臟病要來了,建議早點去檢查
長白頭髮表面上是老年的標誌,但是很多人年紀不大,白髮卻不少,這到底是為什麼呢?是否存在著內在身體出了問題?
曾經有調研人員對一部分長白頭髮的人員進行研究發現,頭髮越白的人,他們動脈血管健康狀況越差。研究發現,白髮佔比為60%以上的研究對象,大多有動脈血管損傷、高血壓或血脂異常等癥狀,白髮越多,動脈受損情況可能越嚴重,心血管病患病風險越高。
那是因為動脈疾病和頭髮變白的機制類似,兩者都和DNA修復功能、炎症、激素水平變化、功能細胞老化等因素有關,他們發生的幾率都會隨著年齡增長而增加。
心血管疾病還會有哪些癥狀?
1.疲勞
心血管疾病使得血液循環不暢,新陳代謝廢物堆積,刺激神經末稍,令人產生疲勞的感覺,而且心臟病的疲勞和一般的疲勞很難區分,所以常常被忽略。
2.頭暈
心血管疾病患者會對於空間關係的定向感覺障礙或平衡感覺障礙,覺得周圍景物或自身在旋轉及搖晃,眩暈發作時常伴有平衡失調的感覺。
3.噁心嘔吐
心血管疾病患者有時候會出現面色蒼白、噁心、嘔吐、出汗等現象。
4.心悸
患者感覺心臟跳動快速、不整或搏動有力。檢查可見心跳頻率過快、過緩或不齊,即有心率和心律的變化。
5.呼吸困難
患者主觀上感覺呼吸費力,檢查顯示呼吸次數增多,動作快而幅度加大。
如果白髮增多,並伴隨著以上癥狀,很有可能是患上心血管疾病,要及時去醫院檢查,早點接受治療。
預防心血管疾病應該注意哪些?
1.合理膳食
少吃動物腦髓、內臟、蛋黃、蟹黃等膽固醇高的食物。食用油選擇要慎重,選擇不飽和脂肪酸含量高的火麻油可降低膽固醇,並清除體內多餘的脂肪和膽固醇。
2.適量運動
可以進行慢跑、瑜伽、太極拳等有氧運動,促進血液循環,加速體內新陳代謝,把垃圾排出體外。
3.戒煙戒酒
煙酒是心血管疾病的一大原因,應該減少應酬,戒煙戒酒,保持健康的身體。
4.平和心態
心血管疾病最怕情緒激動,情緒不穩定會使血壓飆升,危險會血管爆裂,所以要保持平和的心態。
提醒:身體出現不適應該及時就醫,積極接受治療,並從生活點滴做好預防疾病的措施,才能夠真正遠離疾病。


※養胃的「第一油」是它,能預防胃癌,但很多人不知道怎麼吃
※只需一杯溫開水,泡它喝上2兩個月,血壓血脂降下來,很多人用
※吃飯壞習慣,8點與健康有關
※一個安全減肥秘方,順便把三高毛病都解決了
※不加辯證,讓病人長期吃某種葯,導致病症加深
TAG:微微健康網 |
※出現這5個不適,你就要當心了,可能是患上了心臟病
※身體出現這4個不適,你就要小心了,可能是患上了心臟病!
※請注意:「好膽固醇」太多,可能會「變壞」,心臟病說來就來
※有了這些癥狀你可就要注意了!那可能是心臟病的徵兆
※關於心臟病,你必須要了解這幾點
※夜尿增多,可能是這一心臟病前兆,別掉以輕心
※出現心悸,可不一定就是心臟病引起的,這些也可能是「禍根」
※心臟病早期癥狀不明顯,只要背部出現這種痛感,快去檢查吧
※白天愛打瞌睡,別大意!很可能是「心臟病」來臨了!
※後背疼別大意,可能是心臟病發作,早重視能救人一命
※對於心臟病你了解多少,點進來你會發現你不知道的事情
※驗血時這兩個指標高了,心臟病可能離你不遠了
※可怕的心臟病說來就來,醫生說:經常吃它能有效預防
※心臟早搏不請自來,這種最常見的心臟病,也可能是健康隱患
※手上出現這兩個異常,可能是心臟病「來敲門」,現在知道還不晚
※有了這種舌,你很可能得了心臟病
※心臟病的死對頭來了,堅持做到這幾點,心臟病遠離你
※心臟病來臨前,眼睛上會有這個「提醒」,注意到了儘快看醫生
※盜汗不只是腎虧!還可能是心臟病,及時就醫很重要
※趕快觀察身體的這幾處,可能是心臟病的前兆,再不注意心臟「翻車」!