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白髮增多別大意,可能是預示著心臟病要來了,建議早點去檢查

長白頭髮表面上是老年的標誌,但是很多人年紀不大,白髮卻不少,這到底是為什麼呢?是否存在著內在身體出了問題?

白髮增多別大意,可能是預示著心臟病要來了,建議早點去檢查

曾經有調研人員對一部分長白頭髮的人員進行研究發現,頭髮越白的人,他們動脈血管健康狀況越差。研究發現,白髮佔比為60%以上的研究對象,大多有動脈血管損傷、高血壓或血脂異常等癥狀,白髮越多,動脈受損情況可能越嚴重,心血管病患病風險越高。

白髮增多別大意,可能是預示著心臟病要來了,建議早點去檢查

那是因為動脈疾病和頭髮變白的機制類似,兩者都和DNA修復功能、炎症、激素水平變化、功能細胞老化等因素有關,他們發生的幾率都會隨著年齡增長而增加。

心血管疾病還會有哪些癥狀?

1.疲勞

心血管疾病使得血液循環不暢,新陳代謝廢物堆積,刺激神經末稍,令人產生疲勞的感覺,而且心臟病的疲勞和一般的疲勞很難區分,所以常常被忽略。

2.頭暈

心血管疾病患者會對於空間關係的定向感覺障礙或平衡感覺障礙,覺得周圍景物或自身在旋轉及搖晃,眩暈發作時常伴有平衡失調的感覺。

3.噁心嘔吐

心血管疾病患者有時候會出現面色蒼白、噁心、嘔吐、出汗等現象。

4.心悸

患者感覺心臟跳動快速、不整或搏動有力。檢查可見心跳頻率過快、過緩或不齊,即有心率和心律的變化。

5.呼吸困難

患者主觀上感覺呼吸費力,檢查顯示呼吸次數增多,動作快而幅度加大。

如果白髮增多,並伴隨著以上癥狀,很有可能是患上心血管疾病,要及時去醫院檢查,早點接受治療。

白髮增多別大意,可能是預示著心臟病要來了,建議早點去檢查

預防心血管疾病應該注意哪些?

1.合理膳食

少吃動物腦髓、內臟、蛋黃、蟹黃等膽固醇高的食物。食用油選擇要慎重,選擇不飽和脂肪酸含量高的火麻油可降低膽固醇,並清除體內多餘的脂肪和膽固醇。

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2.適量運動

可以進行慢跑、瑜伽、太極拳等有氧運動,促進血液循環,加速體內新陳代謝,把垃圾排出體外。

3.戒煙戒酒

煙酒是心血管疾病的一大原因,應該減少應酬,戒煙戒酒,保持健康的身體。

4.平和心態

心血管疾病最怕情緒激動,情緒不穩定會使血壓飆升,危險會血管爆裂,所以要保持平和的心態。

提醒:身體出現不適應該及時就醫,積極接受治療,並從生活點滴做好預防疾病的措施,才能夠真正遠離疾病。

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