不想變醜，就先得向雙下巴說再見！

醒來之後就手機不離手，是時下大部分年輕人的真實寫照，長時間低頭，重力和低頭施力容易造成下顎鬆弛，形成雙下巴，常低頭，不只皇冠會掉，下巴還會長，不想變醜，就先向雙下巴說再見！

這些方法都可以去除雙下巴/

一般情況下，只有在比較嚴重的情況下才會採用吸脂手術的方法來去除雙下巴。常規主張遵循從無創到微創再到有創的治療順序，根據患者雙下巴的嚴重程度進行判斷治療。

?無創

緊膚儀器、超聲刀、熱瑪吉、溶脂針

針對雙下巴形成的初期皮膚鬆弛的現象。

優點：沒有創口，幾乎沒有恢復周期，損傷小且精準術後立即可以工作。

缺點：超聲刀價格較為昂貴，無論是緊膚儀器還是超聲刀都只針對雙下巴問題的初期，而溶脂針國內尚未有合法產品。

?微創

蛋白線提升拉緊術、射頻溶脂、光纖溶脂緊膚術

主要針對由於皮膚鬆弛而導致的雙下巴，通過埋線提拉緊緻皮膚改善雙下巴。

優點：安全性比較高，並且手術傷口很小。恢復期短，一般為一周左右，術後即時不會有異樣，隔天后才有點腫脹和淤青，一周左右這些癥狀就基本消失了，相比手術，它損傷更小，還可以激髮膠原再生。

缺點：埋線手術的維持時間較短，無論是射頻溶脂還是光纖溶脂都只能做到微量減脂。

?有創

吸脂手術

較為嚴重的雙下巴需要通過吸脂手術才能解決。

優點：不會反彈且效果顯著，取出的脂肪還可以作為蘋果肌填充和豐額頭等其他手術的原材料，一舉多得。

缺點：恢復周期長，且根據儀器不同價格不同，價格略為昂貴。

雙下巴Q&A/

顧陸健

上海薇琳醫療美容醫院

美容外科院長

大韓整形美容外科協會會員

Y=YOHO!GIRL G=顧陸健

Y：形成雙下巴的原因是什麼？

G：下頜脂肪袋又稱「雙下頜」，導致雙下頜的原因有很多，如頸闊肌外局部脂肪蓄積，頸闊肌內脂肪墊增厚，頸闊肌鬆弛等均可造成雙下頜，此外頸部皮膚隨著年齡的增加以及運動量的減少導致頸部肌肉鬆弛，以及頸部皮膚彈性較差，因重力作用而下垂也會導致雙下頜的產生。

Y：在日常生活中有什麼預防出現雙下巴的辦法？

G：雙下巴的出現會讓人感到懊惱，生活中我們可以採取一些措施預防雙下巴：

1、通過飲食和鍛煉：通過鍛煉，再限制熱量的攝入，通過減肥使脂肪整體減少最終得到消減雙下巴的效果。

2、糾正不良姿勢預防雙下巴：懶散的坐姿會造成脂肪堆積在脖子周圍，坐直會提起你脖子、下巴、包括背部肌肉保持一個直立。

3、做抬頭訓練：有助於加強和收緊面部和頸部的肌肉，保持10s，重複10 組，每天堅持。

4、按摩：通過按摩來疏通可能堵塞堆積的流體。

劉慶陽

PhiSkin芙艾醫療美容整形外科副主任醫師

中國協和醫科大學整形外科醫學博士

實用新型吸脂手柄機專利發明人

Y=YOHO!GIRL L=劉慶陽

Y：雙下巴吸脂手術前有什麼注意事項？

L：在進行雙下巴吸脂手術前的注意事項其實與其他吸脂手術前的注意事項基本相同，主要有：

1、兩周前禁煙，且三天前禁食阿司匹林, 荷爾蒙等藥物。

2、吸脂手術者應向醫生了解吸脂手術的基本過程，可能出現的問題及相關對策。

3、吸脂手術者應做必要的化驗檢查，如血、尿常規，心電圖，肝功等。

4、吸脂(女)手術者應避開月經期，長期服用抗凝葯、血管擴張及激素類葯的患者，須停葯1-2周。

5、吸脂手者應準備彈力良好的彈力褲或腹帶。

6、吸脂手術者應停止服用洋參及人蔘等補品和保健品。

張建平

上海鷗美葯妝醫療美容門診部 整形外科專家

韓國首爾大學名譽教授

上海整形協會會員

Y=YOHO!GIRL Z=張建平

Y：雙下巴吸脂手術的價格區間是多少？

Z：一般情況下，雙下巴吸脂價格主要根據以下幾個點決定：

1、下巴的脂肪深淺。簡而言之，如果下巴的脂肪密度比較的大就比較的難吸，這樣的下巴吸脂的費用就要相對高一點。

2、下巴吸脂的儀器。不同的吸脂儀器對人體的傷口和效果等都是不同的，進口的儀器比普通儀器吸脂的價格肯定會高一點，但是選擇進口儀器，痛感小、效果顯著價格自然要高一點。

3、除了自身和一些客觀的因素之外，需要考慮的問題就是醫院了。這不僅關係到雙下巴吸脂多少錢，還需要考慮到安全性的問題。如果選擇的醫院具有一定的知名度，患者做手術也會更加的放心，效果才會更加的顯著。所以雙下巴吸脂手術的價格區間還是比較大的，大概是在5000元到3萬元不等。

付俊

西安醫科大學皮膚性病學碩士

上海顏術醫療美容門診部業務院長

中國整形美容協會醫美與藝術分會理事

Y=YOHO!GIRL F=付俊

Y：雙下巴吸脂手術後會反彈嗎？有什麼注意事項？

F：吸脂手術減少的是脂肪細胞的數量，是治本的方法。只要術後能注意配合健康的飲食結構和合理運動，很難再「昔日重現」。當然，每一個人都不能停下自然衰老的腳步，所以，平常應再配合一些醫美的養護手段，可以讓因自然衰老進程而再次松垂的現象最大限度的延遲出現甚至不出現。

按摩也能去除雙下巴/

如果還沒有膽量或者￥￥￥去做雙下巴吸脂，jingjing還有個其它方法告訴你：按摩可以幫助皮膚變得更加緊緻，堅持為雙下巴按摩去除水腫、緊緻皮膚也可以達到讓雙下巴看起來變小了的功效。

第一步：先擺出v形手刀狀，以下巴中心位置為起點，利用手型向上推下頜肌肉，一直推到耳際下緣!這個動作重複做15個來回!

第二步：將手指併攏在一起，放在下巴底下，利用手背的力量，向上推下巴!注意哦，兩手背要輪流上陣哦!

第三步：分別將兩手的食指和中指放在下巴處，用手指夾住小贅肉，將頭部向上抬起，分別向兩側提拉!

有消脂、去水腫功效的產品/

妍活青春塑顏精華 YSL

RMB1100/30ml

塑顏活力精華霜 芭妮蘭

RMB258/45ml

按摩霜 肌膚之鑰

RMB900/100ml

悅薇珀翡塑顏亮膚霜 資生堂

RMB1780/50ml

你有什麼挽救雙下巴的小竅門嗎？十分歡迎和婧婧分享哦～

圖片 | 網路

文字 | jing

點擊閱讀原文，看看今年夏天要買哪些防晒霜吧～