孩子幾歲跟家長分房睡最合適？家長必看

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前段時間朋友反映說想讓寶寶自己睡覺，寶寶都上小學一年級了，還天天晚上粘著媽媽，可是分房後，每天晚上孩子還是不願意自己睡，還是大半夜跑到媽媽屋裡。寶寶稍微大一點，媽媽就該考慮跟寶寶分房睡了，那麼什麼時候最為合適呢？

淘氣的寶寶

分房睡對孩子的膽量、自理能力都是很大的考驗。太早分房睡，孩子也沒有自理能力，晚上很容易著涼或者是從床上摔下里磕傷。也會導致孩子缺乏安全感。太晚分房睡，孩子已經對爸媽產生嚴重的依賴性，已經很難分開了，這樣的孩子大多數都會變得膽子很小，性格軟弱，就像是上邊朋友家的孩子。

熟睡的孩子

一般情況下4-5歲的時候，是最適合分房睡的階段，這個時候，孩子大致上已經能夠照顧自己，在孩子還沒有上小學之前，孩子還是很願意聽媽媽的話。這個階段讓孩子形成良好的自理能力對以後上小學也會有很大的幫助。

如何讓孩子快速適應分房睡？

1、布置一個孩子喜歡的空間

根據孩子的意願，布置出一個孩子自己喜歡的環境，最好是有一個很特別的床，把孩子所有的玩具都帶過去，和孩子一起裝飾這個屋子。

布置孩子喜歡的卧室

2、適當鼓勵和陪伴

前期因為新鮮感孩子應該很願意住在自己的新屋子，可是新鮮感一過孩子可能就不願意呆在自己的新家了。這個時候媽媽應該多去鼓勵孩子，誇誇自己的寶貝是多麼勇敢，讓孩子意識到自己已經長大了，應該跟爸爸媽媽分房睡了。睡前給孩子講個故事，陪伴孩子一會兒，讓孩子不會因為分房睡而失落，或者有爸爸媽媽不愛自己的想法。

睡前故事

3、生病時特殊對待

當孩子在學校受了委屈或者是生了病的時候，最需要媽媽的陪伴，所以這個時候可以讓孩子跟媽媽們睡在一起，但是也要跟孩子約定好，等病好了還是要回到自己的房間。等孩子養成了習慣自然而然就會適應和爸爸媽媽分床睡了。

媽媽的鼓勵和陪伴