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最美顏值擔當,最強大腿是不是你的菜



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俄羅斯健身網紅,應該聽說過俄羅斯的金剛芭比



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走紅並不是由於她發達的手臂,而是因為粗壯的大腿而聞名。因其強大的腘繩肌




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身高170cm,體重150斤這個體重簡直是和胖子畫上等號,她的身材卻是很多歐美人喜歡的完美身材。




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既然腿部是招牌,每天的深蹲和硬拉都必不可少,不過她的硬拉一般是用並腳的硬拉法。



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深蹲重量目前已經超過了200公斤,可能比很多健身房的肌肉男的重量都高不少




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最強大腿,不知道是不是你的菜

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