回到過去，走進一百年前的健身室
不管你有沒有健身習慣，都不會知道這些健身器材的用途！這些在19世紀末發明的器材，大至脊骨畸形，小至便秘都能一一治療，大概就是所謂「有病醫病，無病強身」的百搭恩物。為什麽會有這些發明呢？原來隨著工業革命發展，需要人們體力勞動的工種漸漸被機器取締，既不勞動又缺乏運動的人們慢慢浮現健康問題。因此，瑞典醫生 Dr. Gustar Zander便為大眾設計出以下的器材，解決他們的健康問題！
整天坐著工作，相當疲累。這部機器可讓身體肌肉筋骨得以舒展。
這部機器可作側身拉筋及伸展運動。
訓練二頭肌必備器材！
便秘嗎？這部器材讓你坐著，然後透過震動按摩解決便秘煩惱！
長期坐姿不妥的人有褔了。
覺得這部器材有點誇張？原來是用來作脊骨矯形和體態塑形！
優雅地做擴胸運動！此器材更能促進肺部血液循環。
利用側壓矯正肌肉丶關節及骨骼不平衡
漸漸地Dr. Gustar Zander的器材被人們引進至Spa丶健身俱樂部等，紅遍世界各地，紛紛被廣泛使用。更因為他，掀起了健身潮和肌肉男生風。想不到健美男已是一百多年前的潮流呢！
此器材用來矯正肋骨
此器材透過鐘擺用來訓練腹部肌肉
此器材訓練手臂肌肉
此器材與現今的單車機差不多
有趣的是，由於照片是在1892年左右拍攝，那時候正值維多利亞時代，大家不妨留意一下相中人物，穿著的全都是維多利亞風格的服飾！除了抱著好奇看看當時的健身器材外，也可以當作歷史趣事觀察—優雅細緻的維多利亞風格遇上運動風，相當值得細心慢慢研究呢！
此器材訓練手臂丶肩丶背部肌肉
此器材與現今的騎馬機差不多
此器材訓練手臂丶肩部肌肉
此器材能夠量度軀幹的轉變
此器材訓練核心肌肉
此器材訓是手腳冰冷人士的恩物，透過按摩促進血液循環
來到二十一世紀，健身室成了都市人生活的一部分，在健身器材的設計變化上，也沒有停止過。近年最受矚目的設計，要數Johan Kauppi Design的戶外健身設備，瑞典設計團隊Tingest的簡約系家用健身用品，還有Darry Lagawin讓辦公室變身健身室的傢俱設計都極具創意。
Johan Kauppi 設計－ 圖片來源 Johan Kauppi Design
Tingest－圖片來源 Tingest
Darry Lagawin－圖片來源 Darry Lagawin
參考資料來源：The Atlantic丶Mashable丶Smithsonian
文字: YANNI / HOKK FABRICA
設計: LAWRA / HOKK FABRICA
本文為HOKKfabrica原創專稿，尊重作者版權，如需轉載敬請徵得作者同意。
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