「三院營養」王萌：暴飲暴食後的「隱形殺手」—視頻

中國臨床營養網（lcyycc）

講者介紹

王萌

中南大學湘雅三醫院臨床營養科主管技師

畢業於中南大學公共衛生學院營養與食品衛生學專業/醫學碩士

主要從事糖尿病、孕產婦、妊娠期糖尿病、肥胖、肝腎等疾病的飲食及營養指導

曾受邀在《有請名醫》、《醫本正經》、《輕鬆活過一百歲》等節目中講解營養相關常識，在湖南衛視《播報多看點》和《新聞大求真》節目中糾正飲食誤區。

科室電話：0731—88618717

門診時間：每周一周四上午門診2樓內科診區，其它時間：外科樓1樓營養科辦公司

王萌：暴飲暴食後的「隱形殺手」—視頻

文章來源：三院營養

已授權《中國臨床營養網》轉載

飽食才安逸？

吃太飽未必營養好

綜藝節目:播報多看點主講人:王萌營養技師

WangMeng/NutritionTechnician

類型:健康/醫療片長:Germany:2.28分鐘

暴飲暴食

會引起肥胖、急性闌尾炎、急性胰腺炎、胃穿孔

長期的高脂肪攝入，除了導致肥胖，還會引起脂肪肝。

蛋白質攝入過多的話，對於腎功能不好的人，則會加重腎臟負擔。

其實，每餐吃到七八分飽就行了

中餐可以保持八到九分飽，晚餐盡量保證六到七分飽。再好吃的東西，吃多了也成了「毒藥」。

吃撐了，總歸是難受的

血液供給是供應到胃腸道的，這時候大腦就會缺血，大腦缺血缺氧就會感到疲勞，感到嗜睡。長期嗜睡，精神狀態不佳，工作效率降低。

撐著了，胰腺就要反抗了！

胰腺分泌的胰液，是一種腐蝕性很強的液體，胰腺一旦外露到腹腔裡面的話，會腐蝕一切接觸的東西，急性胰腺炎可能會危及生命。

搜索一下，一堆「暴飲暴食」就出來了

不信你搜搜

………

真的，對自己好點，別逞了一時口舌而害了自己哦，小穎會心疼~

附：

—營養科團體—

中南大學湘雅三醫院是衛生部直屬直管醫院中最年輕的三級甲等綜合性教學醫院；是「湘雅」這棵百年老樹上的新枝，繼承了「楚湘」和「湘雅」深厚的文化底蘊。中南大學湘雅三院營養科是國家級和省級營養住院醫生規範化培訓基地。

科室擅長：妊娠糖尿病、慢性腎臟病、炎性腸病、代謝綜合征和糖尿病的營養治療，增重、減肥，多囊卵巢、骨質疏鬆症和少肌症、圍手術期營養治療，昏迷或吞咽障礙患者的家庭腸內營養，特殊人群的營養諮詢（孕產婦、兒童、老年人），以及營養宣教和食譜制定。（相關營養問題可後台諮詢）

諮詢流程：帶好相關病例資料，攜帶診療卡→挂號：營養科（周一、周四上午於門診2樓內科診區；其他時間：外科樓1樓營養科辦公室）

ps：

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中國臨床營養網編輯部

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