五四，以青春的名義-說說青年人最常患的五大疾病！當心躺槍！

五四青年節，是為紀念1919年5月4日爆發的五四運動而設立的。1949年12月，中央人民政府政務院正式宣布這一規定。五四運動所倡導的「愛國、進步、民主、科學」精神仍然被當代年輕人所推崇。

何為青年？

我國青年年齡劃分：

沒劃分！不過，共青團章程第一條對團員的年齡作出了明確規定：年齡在14周歲以上，28周歲以下的中國青年。

國際上的「青年」標準

聯合國曾在一份文件中把14歲至25歲的人稱為「青年人口」。世界衛生組織將44歲以下的人被列為青年；45～59歲的人被列為中年；60～74歲的人為較老年(漸近老年)；75～89歲的人為老年；90歲以上為長壽者。

本篇文章的青年年齡劃分：

只要心態的年輕的都是年輕人！！！

說說青年們身邊的常見「病」

TOP1--頸椎病

無處不在的低頭族

年輕人因長時間使用電子產品所導致的頸椎疾病，是最為普遍的。頸項韌帶僵硬，供血不足，氣血循環不好，導致大腦缺血，最終引發頭部暈痛等一系列健康問題。

治病錦囊

間斷性的休息，是預防頸椎疾病最好的方式，即每間隔一段時間，便離開使用手機、電腦等讓你低頭的電子設備，走動走動，再繼續工作。

TOP2 眼疾

借我一雙明亮的眼睛

長期戴隱形眼鏡，加上消毒護理不到位，很容易造成眼鏡發炎，嚴重者可能導致眼睛其他疾病。同時電子產品的普遍，導致乾眼症的病例不斷增加。

治病錦囊

佩戴隱形眼鏡一定要嚴格遵守護理步驟；舒緩乾眼，一定要經常眨眼睛；同時使用電腦，最好不要超過90分鐘就起來走動一下。

TOP 3 痤瘡

無敵的青春卻敗給了你

痤瘡不僅給身體帶來了不適，而且痤瘡人群的精神狀態往往十分壓抑，容易發生心理障礙，嚴重的痤瘡的危害會影響他們的生活質量。這方面女青年比男青年尤為明顯，痤瘡的病情越重，病程越長，心理障礙越重。

治病錦囊

及時到正規的醫療機構進行治療，同時也要加強「痤瘡」知識的自我修養。千萬不要相信那些「一次治療就永久去掉」的「神話」。生活方面，培養好的習慣尤為重要。

TOP 4心臟疾病

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不想要的「偏愛」

現代青年普遍壓力大，從而抽煙、熬夜、飲食不正常等現象變成家常便飯，而心血管疾病越來越「偏愛」養成這樣習慣的人群。

治病錦囊

最好養成1年體檢一次的習慣，心臟若有不適及時就醫。自身或者身邊有心臟病者，要掌握必要的應對措施，比如急救藥物、心肺復甦術。

TOP5 乳腺癌和大腸癌

偏偏"癌"你

飲食與生活習慣西化，導致各種癌症患者年輕化。據醫學數據表明，目前乳腺癌和大腸癌在年輕人中發病率逐年提高。

治病錦囊

養成好的飲食習慣，培養正確與健康的生活方式，若身體出現異常癥狀及時治療，切勿拖延。

北京的今天：沙塵漫天。沒有「五四」的精神是走不動路的。親愛的讀者朋友們，如果你們帶著「五四」的精神洞察自己的身體，長命百歲也是有可能的！

最後，送大家一句話。

也許，鮮花不會出現在前進的路上，但返回不是我們的方向。

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希望我們在這個與青春有關的日子裡，保持年輕的心態去應對一切！

溫馨提示：

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若您有任何健康問題歡迎前來就診或平台留言，我們一定把健康送到您身邊。

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