薦號 | 狂甩10斤肥肉？范冰冰，彭于晏居然都靠這招...

男神/女神與男/女屌絲差在哪裡？？？

就差

20斤！！！

100斤和120斤，

絕對是兩種人生，

隔著兩個世界的距離！

但是娛樂圈裡有這麼一群可愛的人兒

他們都有一個共同點:

曾經也曾「肉嘟嘟」!

但是經過一番努力,

現在彷彿脫胎換骨……

1

穎兒

說到易胖體質

不得不說一下穎兒

她和劉愷威一起出演《千山暮雪》的時候

胖出了新高度

雖說這圓潤的也不算難看吧，

這麼胖的臉和明顯的雙下巴還是讓不少觀眾大為吐槽

▼

但是人家只是胖胖而已，並不是丑得認真

經過運動，調節飲食的雙重減肥後

穎兒再次回歸女神的模樣

這高挑有致的身材不要太羨慕

完全換了一個人的感覺有木有？

2

范冰冰

范爺微胖界鼻祖「范小胖」的名號叫得倍兒響，

而我們也越來越習慣范冰冰區別於一眾紙片女星的豐腴形象。

▼

可當她經過

每天1小時跑步+1小時高溫瑜伽的高強度運動

曾以120斤體重屹立微胖界多年的她終於退出了，

成為了又一個令人艷羨的瘦！子！

之前范爺的一張照片在網友間廣為流傳

這。。。啥都不說了~

再看看最新的街拍

只能說瘦是王道啊

美美美！！！！

省略一萬個字……

3

彭于晏

彭于晏的成長史更是經常被用來給胖子們灌雞湯

「珍惜你周圍的胖子吧！

每一個胖子都是潛力股！」

▼

誰能想到小時候的他胖嘟嘟的

長大後的卻活成了勵志的教科書

減肥的秘訣無他，

六個字

管住嘴，邁開腿

露肉的季節就來了

你的減肥計劃啟動了……嗎？

如果沒開始，

那麼，小編就來給大家送來規劃啦！

想學明星減肥餐？

這個公眾號讓我看到曙光啦~

原來肥真的可以吃飽飯再減！

好感動~

就是它

菜菜美食日記

擁有75萬微信粉絲的菜菜，

最擅長把普通食材吃出花樣來。什麼季節吃什麼，健康美容不能馬虎。工作再累，也能教你十五分鐘做好一頓飯，簡直就是舌尖上的菜譜版。

-

吃著吃著就瘦了

-

蘋果和櫻桃都是減肥的好食材，蘋果熱量低，櫻桃含鐵量高，女孩子一定要多吃。

平時吃得過於油膩沉悶，來頓蔬果沙拉，正好

給身體排排毒。

《

再不減肥，夏天就來了

》

水果鮮甜，蔬菜爽脆，橄欖油清透不膩，酸奶拌一拌，簡直好吃死了！

《

再不減肥，夏天就來了

》

就連吃個飯，都可以給你吃瘦了。十道

低脂又好吃的菜和精緻主食，

吃得好同時還能減肥，實在太棒了！

《這十道菜，專治胖胖的你》

-

經常喝它們，美圖秀秀都可以卸了

-

喝一口，香濃的牛奶中

桃膠滑溜、蓮子粉糯

，

好

滿足~

，來點桂花露，滿口芬芳，剛好是這個季節的味道。

《多喝它，比美圖秀秀管用》

皂角米是

低脂食材

，還能清肝明目，非常適合電腦族妹紙。

而糖水中加點玫瑰，不僅添香，還

抗抑鬱，調經養顏

。

當然還有一點也很最重要，

長得好看的人，都比較容易圈粉

。（比如菜菜我...）

《我長這麼好看，全靠這鍋膠原蛋白爆表的糖水》

-

粉絲們認同的其實是她的生活方式

-

光會做菜還不行！

天底下會做菜的廚子多了去了，怎麼沒見著有人粉？

菜菜的粉絲們說了，關注她主要還是認同她的生活方式。

什麼季節吃什麼，不能馬虎！

《

我私藏的止咳秘方，簡單管用還好吃

》

《

春天就該多吃它！美味又養生

》

工作再累，也得好好吃好每頓飯！

《下班到家累攤了，晚餐這樣吃簡單但不湊合》

努力賺錢，是為了更努力的花錢！

《網紅款美鍋，最值得剁手報告熱辣出爐》

說了這麼多，如果你還不關注她，我只能說，你意志力太超群了

（據說關注的人都會瘦哦....）

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▼

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