「一孕傻三年」？但這是為了讓我們成為更好的母親！

嬰兒的到來可以改變一切，包括你的大腦。

長期以來，孕婦和媽媽們都曾抱怨過自己健忘，但大腦的這種變化會使我們成為更好的母親！

一項發表在2016年《自然神經科學》雜誌上的研究發現，懷孕會導致大腦結構的改變，並持續兩年之久。這項研究是第一次研究懷孕和分娩對人類大腦的影響。研究發現，在大腦中處理和應對社會信號的區域，灰質的數量減少了。大腦中被認為是感情和記憶中心的部分——海馬體，也有體積損失。根據研究，女性大腦的結構變化越大，對嬰兒的情感依戀水平越高。

研究人員用核磁共振成像技術（MRI）檢查了25名從未生育的女性大腦。她們在懷孕前又進行了幾次掃描，並在寶寶出生後到幾個月後進行了掃描。研究小組還掃描了19名初為人父的男性，17名沒有孩子的男性和20名沒有孩子的女性（受試女性在研究過程中沒有懷孕）。掃描結果顯示，所有懷孕的女性都存在灰質的一致性損失，這一發現是如此一致，事實上，計算機可以完全準確地預測一個女性是否已經懷孕了，僅僅是通過看核磁共振成像。

兩年後，那些有孩子的女性再次接受核磁共振檢查，結果顯示她們大腦中的物質損失仍然存在，除了海馬體，其體積已經恢復了。值得注意的是，無論這些女性的寶寶性別是男孩還是女孩，無論這些女性是自然受孕還是通過試管受精，得出的檢查結果都是一致的。

在2017年的一項研究中補充道：大腦中物質的損失主要發生在前葉和顳葉，這些區域主要負責社會意識和理解人們的感受。研究發現，這種灰質損失有助於使母親與嬰兒的關係變得更加緊密；事實上，物質損失越大，母子關係越強。

因此，當新手媽媽們的大腦物質損失時，她們在其他方面會變得更強、更有效率——那就是她們可以更好地解釋嬰兒的語言，以及感受到孩子周圍的威脅。

懷孕並不代表「傻三年」

注意力不集中？這可能是因為睡眠不足，但也可能是由於其他原因

孕媽和已生育的媽媽們經常抱怨自己健忘或注意力不集中，她們通常把這些問題歸咎於身體不適、壓力大、缺乏睡眠、養育子女耗費精力等。這些因素確實會導致健忘，但還有其他一些原因從中作祟。

荷蘭萊頓大學的神經科學家ElselineHoekzema稱，灰質體積損失確實會導致健忘，但也代表著更成熟、更專業。

腦物質減少對我們有什麼好處？美國南加州大學的神經科學家Paul Thompson稱：妊娠激素激增可能會導致細胞的修剪或重適應，精簡大腦的特定區域可有效提高育兒技巧。

所以，壞消息是我們可能真的會因為懷孕而變「糊塗」；但好消息是，我們可以成為一名更好的母親！

原文：ANGELA NELSON

編譯：阿米

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