9款藍莓食譜，吃完讓你的皮膚容光煥發！
你的早餐，是不是也喜歡在酸奶或者燕麥上蓋一層藍莓？
那你知不知道，其實你已經在「吃出好皮膚的路上」了？
吃藍莓不僅好處多多，還很美味，
下面就整理了九個製作藍莓的食譜，
快來跟小編一起看看吧~
1、藍莓醋
圖源：healingtomato
灑在蔬菜水果沙拉上的好伴侶。
藍莓富含抗氧化物質，維生素A，維生素C等，
可以幫助清潔皮膚沉積物質，
讓你的皮膚容光煥發，自然閃亮~
2、藍莓小鬆餅
圖源：foxeslovelemons
酸酸甜甜就是它~
3、簡易藍莓椰子派
圖源：Kristie Collado
夏季必備，配上冷飲棒棒噠。
4、藍莓樹莓格雷派餅
圖源：rhubarbandhoney
簡易好做款~
5、咖啡館藍莓司康餅
圖源：aseyscrazydaisy
用藍莓增加趣味，看起來也萌萌噠~
6、藍莓汁義大利乳清乾酪餅
圖源：cherryonmysundae
加入藍莓醬，美味不止一點點！
7、藍莓哈瓦那蘸醬
圖源：Shutterstock
冷熱搭配~
8、藍莓藜麥沙拉
圖片來源：Shutterstock
混搭美味，顏色清新~
9、凍藍莓乳酪
圖源：busyinbrooklyn
孩子們都喜歡的小零食~
上面的都是屁，其實吃新鮮藍莓就好了呀~
快去試一試吧！
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本文選題：吃吃睡睡
本文編譯：林某人Grace
原文來源：Thedailymeal
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TAG:皮膚 |
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