民間流傳的2個食療驗方幫你告別少白頭

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少白頭是指青少年出現白髮,屬後天性白髮的一種。其原因,可能與精神因素 、內分泌障礙、營養不良以及患者全身性慢性疾病有關。如果小兒出生後就有數片或滿頭白髮者,稱為先天性白髮,發生原因與遺傳有關,一般難以治療。祖國醫學認為後天白髮是肝腎不足所致,治療時以補肝腎為主。

1 、核桃 12 個, 枸杞子 60 克( 以寧夏產為佳),小黑豆或黑大豆 240 克,何首烏 60克,熟地 50 克,山茱萸 50 克。先將枸杞子、何首烏、熟地、山茱萸加水同意 ,煎取濃汁後去渣。再將核桃去外殼,肉上的一層衣不剝,而後將核桃肉炒香切碎。把炒香切碎的核桃肉和小黑豆一起放入已煮好的濃汁中再煎,直到核桃肉稀爛,全部被小黑豆吸收為度,取出放在細鐵篩上晾乾, 即可服用。以上處方為一料量, 每次服 6 ～ 9 克( 約50 粒小黑豆),每日 2 次,早晚空腹時服用,或在飢餓時隨時服用。

2 、黑芝麻 250 克,鮮桑椹 250 克。將黑芝麻、鮮桑椹共搗爛加蜂蜜少許調勻,置瓶中,每次 6 克,白開水送服,每日 3 次,連服 3 月。如沒有鮮桑椹也可用何首烏 250 克代替。

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