有獎話題 | 你是怎麼練體能的？
運動
05-05
打球不僅是技術活，同樣也是體力活。
特別是打全場，來回奔跑極易消耗體力。如果沒有充足的體能來做支撐，是無法打出好的球賽的。
所以，這期的有獎話題就是：
平時你是怎麼練體能的？
麻煩給出你的方法，分享你的訓練計劃，越詳細越好。
在籃人這裡，都是籃球愛好者，baller希望你的建議能夠幫助到更多熱愛籃球的朋友。
老規矩，留言精選後，截止隔天12點，贊最多的，baller將送你一件訓練緊身衣。
喜歡的朋友可以戳原文購買
TAG:籃人 |
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