白茶的這些小道道，你是適合喝白茶的群體嗎？

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文/小陳茶事

【一】

工作忙碌，下班後精神疲憊，當我們坐在回家的車上的時候我們很容易想起一個問題：

這座城市到底是怎麼樣的？

會出現這種問題真的是因為我們不了解自己居住的城市嗎？

我想不是的，之所以會有這樣的想法只是因為我們的生活節奏太快了，沒有時間去感受「慢生活」，要感受一個城市最直接的辦法就是去感受它的慢生活不是嗎？

說到慢生活，我們國人的第一個想法普遍是——喝茶。

【二】

但是在生活節奏飛快的現在，我們喝茶，很大一部人只是盲目的去喝，而並沒有去好好了解過自己應該喝哪些茶，怎麼喝。

尤其是在如今的快節奏中，許許多多人都患上了慢性或者急性腸胃病，患上腸胃病的朋友一定要更加斟酌應該送那種茶水到自己嘴邊，千萬不要盲目瞎喝，損傷自己的胃壁。

說到這兒，就不得不提起一種茶是適合絕大部分人品飲的，那就是——白茶。

那麼白茶到底適合哪些人群飲用呢？

其一，食欲不振的人群

因為白茶茶葉中含有咖啡因、茶鹼和可可鹼等複雜成分，能顯著刺激胃酸分泌，促進胃動力。所以食欲不振也完全是可以通過喝點白茶來緩解的。

其二，老年人

眾所周知。白茶有三抗(抗輻射、抗氧化、抗腫瘤)三降(降血壓、降血脂、降血糖)的保健功效，茶性溫和，老年人來飲用是非常合適的。不像綠茶，雖然在抗輻射方面效果更好，但性寒，咖啡鹼含量比較高，容易影響老年人心率。

其三，患麻疹發燒的幼兒

既然要喝白茶，那就繞不開白茶的茶文化，相傳在堯帝時，在太姥山周圍麻疹流行，奪走了為數不少的幼小生命，但是呢，有一天，太姥山裡的藍姑被託夢白茶可以治療麻疹，於是藍姑拚命採茶、曬茶，泡茶給孩子們喝，最後終於戰勝了麻疹惡魔。可以說白茶用作患麻疹的幼兒的退燒藥，其退燒效果比抗生素更好。

其四，辦公室人群

辦公室人群一上班就要面對著一整天的電腦，時常的眼睛乾澀，用眼疲勞，甚至視力衰減都是常有的事情，但是白茶呢，有很好的明目功效，白茶中含有豐富的維生素a原，被人體吸收後，迅速轉化為維生素a，維生素a能使眼睛在暗光下看東西更清楚，可以預防夜盲症和乾眼病。

其五，糖尿病患者

白茶中的多酚類和酯類、可以促進胰島素合成；兒茶素中的多糖類物質，則能夠有效去除血液中過多的糖分。喝白茶可以起到預防糖尿病的功效。

其六，肝臟不好的人

說來你們可能不信，白茶中富含一種叫二氫梅素的黃酮類物質。這種天然物質可以保護肝臟，加速乙醇代謝產物乙醛的快速分解，變成無毒物質，降低對肝細胞的損害。

【三】

說了這麼多，白茶的養生功力，想必大家也有所了解了。

看到這兒是不是也有點心痒痒想要泡上一杯清香健康的白茶小啜幾口來好好感受城市慢時光呢？

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