這些食物竟然是補腎壯陽的領頭羊，常吃這些食物80歲也夠硬
補腎壯陽是男人一生都要做的，那麼男人補腎壯陽該怎麼補，用什麼補呢？這些食物是首選，補腎壯陽比別的食物強幾條街，讓你80歲依舊如初。
金槍魚肉
維生素B及Omega-3脂肪酸，其為睪固酮生成必要之元素。金槍魚中這種物質含量豐富，維生素D提升睪固酮水平效果高達90%。其對保持精子質量、數量非常關鍵，飲食中建議能多攝取金槍魚。
西瓜
對你沒看錯，就是西瓜，西瓜是夏天必備的水果竟然可以壯陽？學家發現，西瓜含有一種稱為瓜氨酸的物質，能在人體內轉化為精氨酸，促進血液流動，使這美味的水果成為天然的壯陽葯。
杏仁
只需要少數的杏仁就能提升男女的性衝動，這是因為它們含有大量的鋅，能提升睪固酮水平，還能增強性慾。而且杏仁裡面的物質對於補腎氣，防止骨質疏鬆有著重要作用。
男人補腎壯陽就該用這些食物，除了它們沒有更適合你的了！
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