倪妮爛臉了！一定是因為井柏然沒看這篇敏感肌護理攻略！
這篇文章來自胸比我小但頭髮比我長的翠花
她的原創美妝賬號：深夜種草
良心乾貨，美妝測評，你想看的全都有
美少女們快戳二維碼關注她吧！
美少女們晚上好
翠花每天都會在後台收到很多諮詢消息
雖然沒有辦法逐條回復
但是大家的訴求我都記在心裡
今天先給大家講的是
敏感肌的護理
別說普通人，像女明星這種精於保養的群體
都逃不開皮膚敏感的困擾
而儘管敏感肌的名頭大家並不陌生
但其實數據表明
有99%的人不知道自己是敏感肌！
你可能就是其中的一個！
接下來這份敏感肌護理攻略
手動艾特井寶列印出來好好背誦
話不多說，我們先來認識一下皮膚類型
膚質一般分為5種
而這5種皮膚類型
就數敏感肌最為特殊
與其他皮膚類型相比
它的判定標準主要是對外界刺激的反應程度
而同樣是敏感肌，程度也有所不同
大致可分為三類
那麼有哪些原因會讓皮膚敏感呢？
那麼敏感肌該怎麼護理呢？
請把下面三個武林秘訣牢牢記在心上
敏感肌對外界的刺激十分敏感
季節的變遷、空氣環境的變化
對敏感肌來都是爛臉導火索
每天都能曬到的太陽也是潛在的威脅
為了抵禦紫外線的傷害
所以堅持防晒！必不可少！
說到這裡又要科普一下防晒的種類了
敏感肌適合買物理防晒！
科普一下，防晒一般分兩種
物理防晒和化學防晒
說人話就是
物理防晒能把紫外線屏蔽、反射回去
而化學防晒是把紫外線吸收、分解掉
圖片來源：簡書APP
SPF值較高的純化學防晒霜
一般都會用到風險係數較高的小分子防晒劑
雖然能做到相對水潤的膚感
但這類成分對敏感肌來說還是太刺激
相比之下純物理防晒就可愛多了
一般是用納米級的二氧化鈦作為防晒劑
敏感皮可以放心使用
擔心防護力不夠的可以買物化結合類防晒
防晒力度和溫和程度都有保障！
想看更多詳細內容的
可以移步翠花之前寫的防晒大功課
除了防晒霜，每天做好硬防晒也至關重要
因為防晒霜不可能做到100%隔絕紫外線
如果沒有及時補塗，照樣有可能晒黑、晒傷
所以墨鏡、帽子、口罩、遮陽傘
都是敏感肌girl的必備
有了這些硬防晒武器
才能360度無死角地抵禦紫線的暴擊
當然順便凹個造型也不是不可以…
溫和護膚是指護膚品的成分和使用感要溫和
這樣才能從源頭上減少刺激
翠花總結了敏皮不能碰的幾類產品，幫大家掃雷！
不過首先要聲明一下
之所以要拔草這些產品
並不是因為它們本身難用或者成分有問題
而是導致敏感皮爆發的外界因素已經很多了
大家就剋制一下自己不要亂碰吧
有些別人用著普普通通的清潔產品
給敏皮用，簡直分分鐘讓臉炸成煙花
所以真的不建議大家冒著爛臉的風險去嘗試
首當其衝的就是去角質類產品
敏感皮的角質層都比較薄
普通年輕皮膚一周一次用到飛起的去角質產品
對敏感肌脆弱的皮膚屏障有著毀滅性打擊
所以一定要避開主打深層清潔去角質的面膜
撕拉麵膜、面部磨砂就更不用說了
敏皮想體驗爛臉的快感，找它們就好
其次，美容儀也是個大雷
最近幾年美容儀有多火我就不說了
XX黃金棒、XX洗臉刷、XX美容儀
每次看到網上的功課都會瘋狂長草
效果聽著很吸引人沒錯
比如導入精華、導出皮膚深層污垢等等
試問哪個女孩子不動心？
但翠花想說的是！敏感皮繞道繞道繞道！
你們嬌嫩的皮膚真的經不起這些壯漢的蹂躪！
無論是號稱多溫和低刺激的清潔美容儀
都足以讓你的臉來一次小型爆發
想想光是成分刺激點的去角質水都承受不住
更何況是這種對角質破壞力極強的清潔儀？
清潔儀pass掉了，還有皂基潔面
不知道大家發現套路沒有
敏感肌就是絕對不能過度清潔！
作為清潔產品中的一個大分類
皂基潔面的清潔力和起泡能力都很強
油皮和耐操皮用起來會覺得爽飛
但它們鹼性強，容易破壞肌膚屏障
使用感也比較刺激
用完會覺得面部緊繃、缺水
對於皮薄的敏感肌來說簡直是致命一擊
那麼如何判斷一款潔面是不是皂基型呢？
成分中如果同時出現「脂肪酸+鹼劑」就是啦
常見的脂肪酸有棕櫚酸、月硅酸
常見的鹼劑有氫氧化鈉、氫氧化鉀等
（化學從來沒及格過的我，流下兩行鐵窗淚）
具體產品成分大家可以去cosDNA這個網站查詢
資料來源：cosDNA
排除了皂基潔面這個小賤貨
敏皮妹子只要認準氨基酸潔面就行啦
它的酸鹼性接近人體的PH值
對皮膚刺激性最小、最溫和
區分的方法是如果成分表中有谷氨酸和甘氨酸
且不含上面提到的皂基等刺激成分的
基本就可以蓋章認定是氨基酸潔面了
資料來源：cosDNA
敏感肌護理的最後一個重要原則就是簡單
保濕維穩比什麼都重要
比起那些花里胡哨的快速美白、抗氧化功效
選擇產品時最好偏重保濕和修復屏障類
除了成分簡單，產品搭配也要走簡潔路線
每天早晚的護膚routine
只要水、精華、乳液/面霜、眼霜這四步就夠夠的了
如果貪多疊加好幾層肌底精華、美白精華
反而會加重皮膚負擔，讓皮膚更加不耐受
爛臉了可別怪翠花沒提醒你噢！
-深夜互動 -
你是怎麼對抗敏感肌的？
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