女性在排卵期都有什麼表現，是和平時不一樣的？

女性的排卵日一般在下次月經來潮前的14天左右。卵子自卵巢排出後在輸卵管內能生存1-2天，等待受精；而精子在女子的生殖道內可維持2-3天受精能力，所以在卵子排出的前後幾天里是最容易受孕的。我們將排卵日的前5天和後4天，連同排卵日在內共10天稱為排卵期。

在排卵期內，女性的身體會發生非常微妙的變化，變得更加適合受孕，更加需要愛，也因為機體抵抗力下降，更容易受到致病因素的侵襲。

在一個月經周期中，白帶並不是一成不變的。大多數時候，白帶比較干、比較稠，也比較少。而在兩次月經中間的某一天，白帶又清、又亮、又多，像雞蛋清，更像感冒時的清水樣鼻涕，這天就是排卵期。這是由於排卵時產生了較高濃度的雌激素，作用於宮頸口的柱狀上皮細胞，使它們分泌大量白帶。女性這種陰道分泌物增多一般持續2-3天，是女性最易受孕的時間。

食慾下降：女性在排卵期的飯量是一個月經周期中最低的，這是人類的自然本能保留至今的結果——排卵期的雌性動物會將更多的注意力放在尋找異性交配上，而不是尋找食物。

精力旺盛：這也是遺傳自人類的自然本能，為了能夠成功地吸引異性，排卵期的女性會變得神采奕奕，愛表現自己。

性慾高漲：總體來說，女性在排卵期的性慾會特別旺盛，這是女性希望懷孕的身體信號達到最高值的體現。

抵抗力下降：在排卵期，女性的陰道粘液會變得稀薄，這是為了讓精子能更容易地通過從而增大受孕成功的機會，與此同時，女性的鼻腔粘液也會減少，這就增加了細菌侵入人體循環系統的機會。

肛門墜脹或一側下腹痛：成熟的卵子從卵巢表面排出要衝破包裹卵子表面的一層薄膜的濾泡，濾泡內的少量液體就會流入盆腔的最低部位，女性會感到肛門有輕度下墜感，同時也有一側下腹輕痛。

排卵期出血及體溫上升：卵巢兼管著女性內分泌激素的分泌，因此排卵前後由於體內雌激素分泌量的波動，可能會引起少量子宮出血，稱為排卵期出血。排卵後由於孕激素的分泌，使體溫在排卵後略有升高，如能堅持每天清晨測量基礎體溫，就能根據體溫的變化，尋找出自己的排卵日期。

女性朋友們對自身排卵期變化了解之後，可以根據自身情況量身定製各項計劃，如懷孕、減肥，在排卵期的時候也可適當多安排各項活動，如洽談業務、簽署合同、演講會談等，這個時期精力更加旺盛，所以安排這些事也會更出彩。但同時也需要積極的預防疾病，避免著涼、感冒等感染疾病的機會。

（本文由「千金芳」新媒體獨家出品，圖片來源於網路。原創作品，未經授權，請勿轉載）

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