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肌肉巨獸練出如鐵一般的巨臂,身邊的女友更吸睛



肌肉巨獸練出如鐵一般的巨臂,身邊的女友更吸睛



健身房看到無數的肌肉猛男,但是在中國很少有人會把自己練出像金剛一樣的強壯。但是國外的審美卻是另一種習慣。皮亞納11歲就開始健身,15歲開始參加健身比賽,如今健身有30多年了。


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雖然現在已經40多歲,但是肌肉還是和年輕的時候一樣大,身邊很多健身的人的手臂都沒有皮亞納的手臂大。所以大家都叫他巨臂哥。



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皮亞納每天除了高強度的訓練,最為驚人的是每天都要吃上10多餐。還會注意各種食材搭配著吃,最後把自己吃出了滿身的肌肉,最重的時候達到500多斤。



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大家看到這樣肌肉滿滿的猛獸還是有點令人敬畏的,但是國外就有很多妹子非常喜歡這樣有肌肉和安全感的男人。皮亞納出來身上的肌肉令人佩服,更讓大家注意的是他身邊的女友更是迷人。


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每次看到皮亞納和女友一起出去的時候都會讓人羨慕。



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