露肉季到來，如何打贏這場夏日減脂大作戰？

夏天的腳步越來越近，身上卻還是一身橫肉。許多 Keepers 可能著急了：怎麼才能恢復窈窕好身材，應對「露肉季」的挑戰呢？

為此，Keep君 專門為大家帶來了傳說中的

「纖體紅寶書」

，據說，看過它的都瘦了~

北京女生：熱愛火鍋的勤快小吃貨

生活匯聚美食的城市裡，北京女生外賣訂單量位居全國 NO.2，當仁不讓地坐擁「勤快小吃貨」的稱號。但甜食戰鬥力不足，甜品消費排名僅排名全國 18。

雖然甜食不是最愛，但北京女生聚餐首選卻是火鍋。北京女生一天吃掉的火鍋熱量，能繞天安門廣場跑 92 圈哦！

在健身纖體這件事上，北京女生是最勤奮的。她們最愛瘦腿訓練，平均每天跑步 2.2 次，訓練 11.09 次，訓練量排名全國第 1。

- 緩衝深蹲 -

總體來說，北京女生的纖體口號是「吃火鍋，也要大長腿」，因此最適合她們的，絕對是

「腿部塑形」

課程啦！

上海女生：馬甲線宅男女神

沒想到以精緻著稱的上海女生，外賣訂單量居全國 NO.1，獲得了「宅男女神」的稱號。建議大家有空可以親自下廚製作低脂美食，才能輕鬆地讓纖體減脂達到最佳效果。

火鍋也是上海女生的聚餐首選，然而每天攝入火鍋的熱量居然能讓她們繞人民廣場跑 184 圈！

上海女生最愛練馬甲線，「小腰精」的稱號也不是浪得虛名。她們的訓練量在全國排名第 2，平均每天訓練 10.72 次，每天跑步 1.81 次。

- 西西里卷腹 -

對於「要火鍋，也要馬甲線」的上海女生來說，

「馬甲線養成」

課程必定是首選，馬上練起，說不定很快就能向維密天使看齊。

廣州女生：愛甜食的宅男女神

廣州女生的甜食戰鬥力絕對爆表——雙皮奶、姜撞奶、楊枝甘露……她們的甜品消費排名在全國排到第 8 也不足為奇了。

對此，Keep君 建議，愛甜品的姑娘在嘴饞時可以改吃水果和乾果，畢竟降低攝入糖分，才是纖體成功的前提。

廣州女生的訓練量在全國排行第 3，平均每天跑步 1.92 次、訓練 9.78 次。她們熱衷於在晚上 8 點-9 點出來夜跑，為了好身材而大汗淋漓，可謂越夜越美麗。

- 平板支撐 -

對於「甜食控」的廣州女生來說，「馬甲線養成」課程能幫助她們練就腹部曲線，還等什麼？直接開練吧！

成都女生：鍾情麻辣火鍋的宅男女神

作為全國知名的宅男女神，成都「辣妹子」外賣訂單量居全國 NO.7，甜品消費在全國排名第 14。

生活在火鍋之都，成都女生對火鍋的熱愛母庸置疑。她們每天吃火鍋攝入的熱量，也足夠繞春熙路跑 164 圈了。

吃多了火鍋，自然要多運動。成都女生運動量全國排名第 4，平均每天跑步 1.77 次、訓練 9.72 次，同時也偏愛練馬甲線。

只是，對於無辣不歡的成都女生，要保持好身材就要在腹部多下功夫，「馬甲線養成」課程能幫助縮短她們和 A4 腰之間的距離。

- V 字支撐轉體 -

除了北上廣成以外，嬌韻詩「纖體紅寶書」還揭秘了全國其他 28 個地方的女生運動指數。

看完了纖體紅寶書，想要在露肉季大肆展現輕盈體態，除了堅持 Keep 以外，一瓶

嬌韻詩纖體大紅瓶

也絕對是你必不可少的纖體法寶！

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江湖人稱「隱形塑身衣」

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改善因脂肪堆積而造成的不完美曲線

使肌膚柔嫩且線條緊緻

2

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水薄荷精粹幫助促進膠原纖維合成

減緩有益膠原纖維的降解

3

提拉緊緻 軟化肌膚

肌膚更感舒適 水分充盈

產品質地全新升級，提拉收緊

4

體態輕盈感提升

堅持使用，打造理想身體曲線和健康身體

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炎炎夏日，沒什麼比 get 好身材、又談一場熱戀更激動人心的了！

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