警惕！出現這3個小毛病，你的肝臟正在「悄悄」受損
有人說肝臟是「最沉默的器官」，即使肝細胞已經受損，只要能夠維持正常代謝，它就會繼續默默工作。即便如此，一些身體的小癥狀也會提示肝臟受損，你可要留意了。
一、肝臟變壞的信號
徵兆1：粉刺增加
人體中的黃體荷爾蒙主要負責促進皮膚分泌皮脂。肝臟可以破壞黃體荷爾蒙，調整體內荷爾蒙的平衡。如果肝臟功能下降，皮膚分泌的皮脂就會增加，最終引起粉刺爆發。
徵兆2：傷口容易化膿感染
肝臟是人體重要的代謝器官，肝臟功能一旦受損，皮膚的再生功能就會受到影響。肝臟的解毒功能降低，容易導致傷口感染細菌。
二、護肝的方法
1、多補水有利肝臟排毒
肝臟是解毒器官，人體中產生的毒素幾乎全部要經過肝臟代謝，排出體外。而代謝和排泄都需要水分輔助，如果水分不夠，代謝和排泄都會受阻，從而加重肝臟的負擔。
2、保持樂觀開朗的心態
情緒會對肝臟產生重要影響。因此，養護肝臟一定要注意控制自己的情緒，日常生活中盡量保持心平氣和、樂觀的心態，讓肝氣能夠正常生髮順調。
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