夏天腋下出汗多有異味 除味小妙招幫你擺脫尷尬
夏天出汗多,腋下也是最容易出汗的地方,而且不少人腋下出汗後會有酸臭味,那麼夏天腋下出汗多有異味怎麼辦?
1、每天重點清洗腋窩
尤其是在夏天,每天清洗腋窩非常重要,對於腋窩有異味的朋友們來說,不僅需要清洗,還需要加強清洗的力度,比如用硫磺皂清洗,或者專用沐浴露清洗,達到清潔腋窩的目的,同時必須讓腋窩乾燥清爽。
嚴重情況下可以剔除腋毛。尤其是男性,腋毛非常旺盛,在夏天,容易滋生各種細菌,同時也會產生異味,為了徹底清潔腋窩,便於輕鬆的清洗腋窩,讓腋窩更乾爽,可以考慮剔除腋窩內的腋毛。
2、穿通爽衣物
有些人以為穿著長袖衣服能掩蓋腋臭氣味,其實,只會令臭味更烈。因為長袖衣服,尤其毛衣,會增加出汗,加速細菌分解汗液,而且臭味無法散開,愈來愈臭。所以在熱天,夏天腋下出汗多怎麼辦應穿著通爽、寬鬆、薄身的衣服。
3、經常換洗衣服
出汗了,第一步先到的自然就是把出汗了的衣服換掉,清洗乾淨,要不然衣服夾雜著汗液甚至可能引發出異味,所以勤換衣服勤洗澡很重要!具體做法就是洗澡的時候可以用一下特殊的清潔液來清洗腋下,直到擦乾以後摸起來感覺很乾凈就差不多了。
4、除去腋毛
這個辦法是不得已的辦法了,除去腋毛可以使排出的汗液儘早幹掉,而且不會留下殘留物在身上,即使有也沾在衣服上面,對身體上面影響不大,所以肯定會對這種現象有所改善,以減少細菌在腋毛裡面的滋長。建議使用一些脫毛膏,對於女孩子還能起到美容效果。
5、中醫按摩輕鬆止汗
將拇指指尖立起,用力點按合谷2-3分鐘,穴位局部出現明顯酸痛感;再用拇指指腹順時針輕揉復溜3-5分鐘,穴位局部出現輕微的酸脹感;復溜穴在足內踝尖與跟腱後緣之間中點向上約三橫指處。注意合谷穴是重點,復溜穴要輕揉。
6、肉毒素A可治療腋下多汗
腋下多汗成為愛美女士們熱天的難言之隱,該怎麼治療除卻煩惱呢?胡教授給出了治療妙招,皮內注射A型肉毒素對於原發性腋窩多汗症,是一種安全、有效且患者耐受性良好的療法。
7、減低出汗量
大熱天狐臭的情況也是特別嚴重的,那是因為夏季出汗較比較多,所以應該用止汗劑減低出汗的情況。止汗劑能夠有效阻塞汗液分泌的通道,且能夠有殺菌及消毒。基本上一天塗一次就可以了,如果情況比較嚴重的話,則可塗兩至三次,但次數千萬不能過多。
8、止汗劑止汗
止汗劑裡面的一些成分可以使產生汗液的汗腺導管堵塞,分泌細胞萎縮,從而達到汗液分泌減少的目的。有些止汗成分還有殺菌作用,對臭汗有一定的療效。一般來說,這些藥物必須在連續使用一段時間後才能獲得比較滿意的止汗效果,然後可以減少頻率繼續使用,以維持療效。當然,止汗效果還要看個人反應,因人而異。由於止汗劑只是暫時性抑制汗腺的分泌功能,所以停葯後還會逐漸回復到以前的狀態。
或者適當噴洒一些止汗劑或者具有香味的香水等。當腋窩將要出汗來不起清洗的時候,可以適當噴洒一些止汗劑,達到腋窩無異味的目的,並增加清香的味道,這些方法適合年輕女性即將進入公共場合或者會議室等。
9、減少劇烈運動
我們已經知道了運動過量會導致汗液的大量排出,所以為了防止這種現象,我們應該減少劇烈運動,或者劇烈運動以後馬上洗澡,除去身上的汗液,保持身體特別是腋下的乾淨清爽,這樣就能避免這個問題了。
10、適當使用噴霧劑
可是使用止汗劑或者帶有香味止汗功能的的噴霧劑,還可以使用體香劑。使用這些霧劑的主要目的就是給人一種涼爽的感覺,其實是治標不治本的,但是它能給人一種好的心理作用,讓自己覺得自己身上很舒服,很乾凈,還能當香水用,是一個不錯的選擇。
11、飲食注意
之前我們說過,吃那些辛辣的食物也會引起更多的腋下出汗,當出現了這種癥狀,我們必須控制好自己的飲食,盡量少去接觸這類辣的食物,這樣不僅使出汗的情況能得到改善,對於年輕人還可以減少長青春痘的可能性,所以要少吃辛辣等刺激性大的食物,像火鍋一類的盡量少吃吧。
12、保持身體清潔
每天可用消毒液(如滴露)或消毒藥梘洗澡兩至三次。若要上班而無法經常洗澡,也應定時清洗腋窩。運動後大量出汗,要儘快洗澡,否則會令細菌滋生繁殖,產生異味。
13、多飲乳酸飲品
乳酸飲品可抑制體內細菌生長,從而減少細菌經汗腺從皮膚排出體外,因為細菌最不喜歡在酸性的環境下生長。
14、狐臭患者可做手術
狐臭患者可以考慮做手術,解決這個腋下異味的煩惱。
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