各國的傳統早餐長啥樣？

一日之計在於晨。

一日三餐中，

早餐扮演了極為重要的角色。

你吃早餐了嗎？

各國的傳統早餐都長什麼樣呢？

歐洲篇

荷蘭

將黃油、花生醬等淋在麵包上。

德國

包括麵包、肉類、乳酪、雞蛋和水果等。

土耳其

包括麵包、乳酪、黑橄欖、綠橄欖、黃油、蜂蜜、果醬、雞蛋、新鮮的蔬菜等。

西班牙

在安達盧西亞地區，人們用麵包配橄欖油和鹽，有時也配大蒜和番茄。

英國

全英式早餐包括雞蛋、吐司、豆類、香腸和黑布丁。

義大利

一杯卡布奇諾配羊角麵包

波蘭

玫瑰糖甜甜圈、果凍甜甜圈。

保加利亞

Banitza（用薄麵糰、雞蛋和羊乳酪做成的一種酥餅）

亞洲篇

菲律賓

小麵包卷配各種果凍、乳酪。

中國

豆漿和油條

越南

烤豬肉碎米飯、蒸蛋。

馬來西亞

椰漿飯（傳統上，一盤椰漿飯里有黃瓜切片、小鳳尾魚、已烤了的花生、已攪炸過的蕹菜、全熟蛋、印度式腌菜與熱辣醬料）。

韓國

包括豆腐或泡菜湯、米飯、泡菜、腌菜、醬牛肉等。但午飯、晚飯也與此類似。

新加坡

粥菜（通常包含墨魚、豬肉或雞蛋）。

印度北部

Poori Masala（土豆泥、蔬菜和香料配炸麵包）。

印度南部

黑綠豆米餅（印度南部的家常食物，由黑綠豆和稻米蒸制而成）。

伊朗

devour haleem（由小麥、小扁豆、肉、調味料製成）。

巴基斯坦

halwa puri（辣味鷹嘴豆等配麵包）。

以色列

莎蘇卡（由西紅柿、雞蛋、洋蔥等混合做出的早餐）。

非洲篇

摩洛哥

包括雞蛋、麵包及各種各樣的調味醬。

肯亞及東非地區

Mandazi（做法跟饅頭一樣，唯一不同的是最後一道程序。饅頭是上蒸鍋蒸熟，而Mandazi是放油鍋里炸熟的。炸熟後偏黃色。人們習慣配加糖的茶、牛奶或者咖啡一起吃）。

埃及

Ful Medames，由小火煮蠶豆（部分或全部煮碎）配以橄欖油、香芹段、洋蔥、大蒜和檸檬汁製成，通常與麵包一起食用。

北美洲篇

哥斯大黎加

Gallo pinto（由大米和豆類做成）

墨西哥

Chilaquiles，玉米粉圓餅上覆蓋著綠色或紅色的調味醬、乳酪和雞蛋等。

南美洲篇

委內瑞拉

Cachapas（卷著乳酪或肉的玉米煎餅）

秘魯

Tacacho con cecina（烤大蒜麵包上面盛滿了大串的豬肉）

哥倫比亞

乳酪麵包配咖啡

巴西

法式麵包、咖啡、新鮮水果、木瓜和木薯。

你餓了嗎？沒吃早餐的快去吃早餐吧！

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