玩VR遊戲，50天可減18斤，還有五大日常活動也能減脂
外國小伙TimDonahey利用玩遊戲來減肥，你是不是覺得這不太現實。但他真的做到了，並且50天瘦了18斤。當然，他不是簡單地隨便玩玩。他是有計劃，有策略，有執行力的。讓我們來學習一下他是怎麼做的吧。
首先他意識到了自己越來越發福。但他沒有選擇傳統健身方式，他利用新玩具HTCVive定製了一個塑身計劃。每天要玩一個小時的VR遊戲，分別是：10分鐘的《實驗室（TheLab）》的長弓（Longbow）Demo，作為熱身；20分鐘的《熱血拳擊（ThrilloftheFight）》；20分鐘的射箭遊戲《Holopoint》，期間不停的蹲起閃避；最後10分鐘的《光環之球（Holoball）》作為收尾。經過他的計算，一個小時的VR遊戲消耗了他866卡的熱量。
愛玩遊戲的死宅們看完有沒有什麼啟發呢？也許你說我選擇買不起vr設備啊，其實也不是非要打遊戲的。生活中很多活動都能帶來減肥的效果。例如：
如果你有養活潑好動的大狗狗的話，每天遛一趟狗，或者狗遛一趟你，真是想胖也胖不了呢！
拖地也是個體力活，每天把家裡拖兩遍，打掃衛生鍛煉兩不誤哦！
找一份兼職。帶孩子絕對是體力活啊，小一點的孩子要抱，大一點的要跟在他們身後滿地跑。可以打聽下有沒有需要帶娃的。減肥不光不用花錢還能賺錢哦。
春天還有什麼比跟朋友去郊外徒步，去騎行更適合的呢。
大家可以發揮自己的想像力想想還有哪些好玩的運動方式，可以留言分享給大家哦！
TAG:減脂 |
※2018年值得期待的開放世界遊戲，等不到GTA6還有它們！
※DNF：超時空已淪陷，划水僅需200萬遊戲幣，萌新只要1個月就能成型
※今年的E3，微軟大放異彩，超50款遊戲讓人目不暇接！
※2018不僅是有生之年，也是PC遊戲的文藝復興年
※VG盤點：2018下半年都有哪些遊戲值得你掏錢
※不是大作我不玩，細數2018年遊戲界的爆款
※遊戲App不再受寵，2018年蘋果最大規模下架開始
※絕地求生：4月份遭遇巨大危機，人數下滑13.96％，這遊戲你們還玩嗎
※DNF玩家創號10年卻只體驗遊戲3年，只因充的不夠多！
※1998，遊戲史上有分量的一年
※360遊戲手機n7正式發布，「吃雞」可持續6.5小時，起價1699元
※E3 2018都有啥好玩的遊戲？最值得期待的8款VR遊戲盤點
※每月65塊就能玩遍xbox所有遊戲？有人卻不樂意
※他僅次於世界首富，4歲學編程，12歲能開發遊戲，平均日賺3800萬
※這幾款遊戲將於2019年發售，值得入手！
※女子玩遊戲4年花費170萬，賣房仍難填巨坑，又詐騙77萬還債
※1個半月拿下近4000萬用戶卻不做變現，這家公司還要做100款小遊戲繼續吸量？
※時隔113天Uzi再直播，人氣突破700W，首局遊戲就五殺！
※「VG晚報」到2022年，你可能就買不到實體遊戲了
※2018下半年的遊戲大作 你玩的動嗎？