男人看臉，就知道身體有啥病！老中醫判斷，不服不行

身體不好的男人什麼地方必定會發黑呢?在中醫學上，一些老中醫通過人的面相就能知道你身體好不好，那麼，你知道身體不好的特徵有哪些嗎?男人如何強身健體呢?下面我們一起來看看該如何提高身體素質吧!

看臉，就知道身體有啥病!老中醫判斷，不服不行

中醫面相識病情之一：面色發黑，多為腎陽虛弱所致

黑為陰寒水盛之色。由於腎陽虛衰，水飲不化，氣化不行，陰寒內盛，血失溫養，經脈拘急，氣血不暢，故面色黧黑。顴與顏黑為腎病。

面色的問題，根源在五臟氣血失衡所致，所以調理五臟平衡至關重要!當面色出現以上問題的時候，一定要及時調理，避免病情發生惡化!而五穀食療法，是自然界調理五臟平衡、調理氣血，改善面色最佳的滋補品!氣足、血旺、面色自然健康!

中醫面相識病情之二：面色發紅，多為陰虛火旺所致

為暑熱之色，手少陰經之色，心包絡、小腸之色。主熱證，赤甚為實熱，微赤為虛熱。氣血得熱則行，熱盛而血脈充盈，血色上榮，故面色赤紅。總之，色赤主心病，可能見到胸中疼痛，脅肋痛，肩背部疼痛，雙上肢內側疼痛，虛證時腹脹，牽引至脅脹及腰背部疼痛。

中醫面相識病情之三：面色發黃，多為脾虛體濕所致

黃色乃脾虛濕蘊的徵象。脾失健運，水濕內停，氣血不充，故面色發黃;或膽汁瘀積於中焦;或脾虛運化失司，水濕停滯;或水濕蘊結脾胃，熏蒸肝膽;或感受疫毒等所

中醫面相識病情之四：面色發白，多為氣虛血慢所致

白為燥金之色，手太陰肺經之色，肺與大腸相表裡，所以白色也為肺及大腸之色。主寒證、虛證、脫血、奪氣。白為氣血不榮之候。陽氣虛衰，氣血行遲，或耗氣失血，氣血不充，或寒凝血澀，白為氣血不榮之外候。凡陽氣虛弱，氣血運行無力，不能上榮於面;經脈收引，皆可導致面呈白色。

中醫面相識病情之五：面色發青，多為氣滯血瘀所致

若見面色發青，甚至青紫，多因寒凝導致氣滯血瘀，經脈拘急收引所致;若見面色蒼白、淡青或青黑，多因陰寒內盛，陽氣不振，氣血瘀阻，可見脘腹劇痛;若見面色乍赤乍青乍白。

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