從若不經風到筋肉型男，他說健身改變了一切
健身
05-07
這個小伙叫陳波，今年23歲，是一名健身教練。健齡快三年了。
接觸健身前的他，身高175，體重51公斤。簡直就是大家所說的弱不禁風。
聽朋友說健身可以改變，抱著試一試的心態，愛上了健身。
接觸健身後，每天的生活過得很充實。
每天不是在健身，就是在去健身的路上，要麼就是在吃。
他說：每天看著鏡子里的自己。都會有自信。年輕不折騰，以後拿什麼回憶？
從若不經風到筋肉型男, 這就是健身帶給他的改變
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