這些花是個寶，多養身體好！

時下通過蒔養花草，呼吸其散發出的芳香味及其它揮發性氣體，觀賞不同的花色、葉色，可預防和治療一些常見的慢性病。

不同種類的花香對多種慢性老年病有較好的療效。花草的芳香油分子通過嗅覺感，被上呼吸道粘膜吸收後，能增強體內免疫蛋白的功能，提高機體的免疫力，調節人體植物神經的平衡，從而達到治療某些老年慢性病的特殊功效。

如菊花、丁香花的芳香味，能清熱祛風、平肝明目，對頭痛、病毒性感冒有較好的療效；

菊花

丁香花

天竺葵、檸檬的香味，能緩和緊張、安神鎮靜，老人在卧室內的床前陳列一、二盆，可使神經衰弱和長期失眠的老人容易入睡，提高睡眠質量；

天竺葵

檸檬

香葉天竺葵、桂花、迷迭香、薰衣草的芳香味可鎮咳、平喘、化痰，擴張支氣管平滑肌，對老年氣管炎、哮喘均有明顯的療效；紫薇、茉莉、松柏類分泌的殺菌素能有效殺死結核桿菌，老年肺結核病患者家中種養此花大有裨益；

香葉天竺葵

桂花

迷迭香

薰衣草

高血壓患者家中種養金銀花、野菊花，享用其芳香味，則有一定的降壓效果；

金銀花

野菊花

氣喘、高血壓、動脈硬化性心臟病患者，可種養銀杏，其葉內含雙黃酮、山萘酚、芸香甙等，經常呼吸其散發出的清香氣息，有益心、斂肺、化濕之功效，可緩解胸悶心痛、心悸怔忡、痰喘哮咳等。

銀杏

不同花卉的顏色可產生不同的功能，從而影響人腦中把信息傳到神經和從神經傳到肌肉細胞的一些化學物質，從而調節人的神經和情緒。

麗格海棠

對長期從事伏案工作視力衰退的老人，種些觀葉植物陳列室內，如天堂鳥、矮芭蕉、龜背竹、春雨、橡皮樹、綠蘿等，可減少強光對人眼的刺激，調節人的視覺神經，保護老人的視力；

天堂鳥

矮芭蕉（地涌金蓮）

龜背竹

春雨

橡皮樹

綠蘿

橙、紅、黃色花，可給人以熱烈、興奮、溫暖的感覺，能增加老人的食慾和有益於低血壓患者；

麗格海棠

青、白、藍色花，則給人以舒適、清爽、恬靜的感受，對高血壓患者有鎮靜作用。

插花

繼續從事腦力工作的老人，在家居最好種養薄荷、矮葵花、白蘭花、蘭花、玫瑰花、茉莉等，它們的芳香味可提神醒腦集中精力、驅散疲勞、促進思維活躍敏捷，中斷生物循環中的嗜睡階段，提高工作效率。

薄荷

矮葵花

白蘭花

蘭花

玫瑰花

茉莉花

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