爱情里最心酸的事情：是你在规划着未来，他想着离开

爱情里最让人心酸的事情是什么？不是他不关心你，也不是他背叛你，而是在你规划着你们美好未来的时候，他却想着怎么逃离你。为什么你们之间相处那么久了，他在最终还是要离开你？其实，很多时候，不是因为他变心了，而是你的种种行为让他无法忍受或者不符合他在婚姻道路上伴侣要求。当彼此之间出现了这种极为让人悲伤的画面时，该怎么做才能挽回对方？

一、分手一刻，即使难过也要保持风度

当爱情面临分手时，被分手的一方由于不能接受这突如其来的变故，往往会变得急躁，感觉好像世界都变得灰暗起来，所以他们在挽回时就会步入误区。如果你想你的挽回事半功倍，那么你就必须让自己有一个良好的心态。那么，挽回时应该如何调整自己的心态呢？

转移注意力，不刻意怀念。分手后你情绪上的消极，这是可以理解的，但如果你的坏情绪不能及时得到调整，不能用积极理智的心态去实施挽回行动，那么它就会直接破坏你的挽回。要想让自己不被坏情绪所折磨，那么你就得让自己不要刻意的去怀念对方，也不要时时刻刻地想到自己有多么多么的不幸，把你的注意力转移到其他的事情上，你会发现，其实这件事并不能完全影响你的生活。如去学习一门新的课程，去培养一项新的兴趣爱好等等。不要让自己有太多的空余时间去不停地想分手这件事，只有这样，你才可以让自己的情绪得到冷静。

寻找并且享受与生活中的乐趣。很多人在分手后都觉得好像生活已经失去了所有乐趣，没有什么能让自己开心起来，所以自己也就随之萎靡不振。但是，你必须意识到，如果你想去挽回，那么你就必须让自己振作起来，才能为挽回做准备。所以，你就得去发现生活中的各种乐趣，然后去享受生活，你的情绪才可以得到调节。

学会在生活中发现它的乐趣。比如：在闲暇时光做做瑜伽，让自己的心得到平静；养一个小宠物陪伴自己；多回家看看父母，多跟朋友聚聚，享受爱情之外的情感，等等。当你生活变得美好，你也就会更有魅力。就想挽回感情教父康纳所说：「当一个人能自信开心的生活，善于挖掘生活中的乐趣，他的笑容和举动都是有感染力的，就算这个人五官并不漂亮。」

二、反省恋爱中的自身问题

分手后，想要挽回，不是苦苦哀求，也不是与对方理论，而是不要了解你们之间分手的原因，还要认真地思考有什么是你觉得没有问题的，但对方觉得很大问题的地方，最重要的是学会审视自身的错误。

没有美感。有句话说：人们都习惯把美好的一面展示给陌生人，把最坏的一面展示给最亲近的人。恋爱久了，很容易就把对方视为亲人，而人们都会把坏脾气不良习惯发泄在最亲人面前，比例动不动就发脾气，臭鞋子袜子乱扔，在爱人面前抠鼻子上厕所不关门，毫无美感可言，这是非常错误的。试问哪个男人会愿意跟一个整天蓬头垢面邋邋遢遢的女人长时间相处?就算是身边最亲近的人，也应该保持着适当的空间，俗话说距离产生美，说的就是这个道理。

缺少关心。不要以为被关心的女性的专利，男人也一样。特别是现在社会竟争激烈，事业家庭的压力都会压得男人喘不过气来。他们打拼了一天筋疲力尽地回到家，却还是得不到一丝温暖问候，压力就更难排解了。如果这时候你还指指点点说唠叨他这不好那不好，很容易就会引爆他的情绪。他会觉得自己都快为这个家累成狗了，你还是不满意，这日子过得还有什么意思？这时候如果他要说分手，你真是留也留不住。

占有欲强。女人都缺乏安全感，爱吃醋，其实这很普遍，许多男人都会包容这点。但有的女人要求非常多，甚至很过份，要求对方不能和女性过多接触，不能有女性朋友，不能参加工作上的应酬聚会，甚至还有一些连跟异性说上一句话都会生气发火闹分手。这不但是一种缺乏自信的行为，还更是让男人觉得没有面子。其实一般在不影响工作的前提下，男人都会愿意去哄你的，但你做得太过份就是给自己的爱情挖坑而已了。

三、改变自己，以更好的姿态吸引对方

分手后想要吸引对方，就要培养自己高质量的生活态度。高质量的生活不仅仅是对你自身有作用和影响，它还能让你更好地吸引异性。

培养个人的品德和素养。你想要拥有高质量的生活，首先你的思想品德就一定要端正。一个满口脏口，思想龌蹉的人，无论再怎么有钱，也会遭人嫌弃，让人觉得他没素质，更别说吸引异性了。所以，你要注意你的言行举止，无论男女，一个温文优雅，谈吐有学问，行为大方得体的人都是受人欢迎的。

要有健康的精神层面追求。高质量的生活是离不开精神层面上的追求，而且这个追求是要有质量的，是健康的。例如：阅读、写作、练瑜伽、绘画、听歌剧、健身等等这些都是精神层面上的追求，这些对你自身的建设也是有很大的帮助。

拥有良好的朋友圈关系。社交能力是现代社会中必不可少的一项技能，你的交友圈甚至还能对你产生很大的影响。在交友方面，你最好选择和成功的人士结交朋友，可以是异性，多参加一些有质量的社交活动，比如：红酒会、茶话会、音乐会等等。通过这些活动你可以不断地陶冶自己的情操，扩充自己的朋友圈，让你的生活更加丰富多彩。

因此，当你在规划未来时，若对方突然跟你说分手了，也不要太灰心，先不要与对方争辩，也不要哀求对方留下，同意对方的决定，反省自身问题，针对原因去做出及时的改变和提升自我价值，这样才是吸引他回来的正确之道。

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