女人有沒有生過孩子 看這五個地方就知道了

你是怎麼判斷一個女人有沒有生過孩子呢?其實，只要看這五個地方就能明白了。

1、乳房下垂，八字奶

生過娃的媽媽不可言語的痛，首先就是乳房下垂，特別是對於身體比較胖的媽媽來講。

一般產後特別是哺乳期結束後就會出現乳房下垂的情況，幾乎是沒有辦法避免的。孕期受到孕激素的刺激，准媽媽的乳房都會出現變大，特別是在哺乳期當中，乳房會達到最大值。隨著哺乳期的結束，乳汁分泌減少，乳房就會出現下垂。主要的原因乳房彈性喪失，懸韌帶的鬆弛導致的，可以通過做運動恢復一下。

2、小肚子多贅肉

產後女人的身材都會走樣，最突出的表現就是變成了大肥婆。

眾所周知懷孕之後身體子宮就會慢慢的變大，肚皮就會鼓起來，生完孩子之後，腹部的皮膚就會鬆弛下來，身上的脂肪都堆積在小肚子上。以後身體再長肉肉就很容易跑到小肚子上，只要是皮膚鬆弛了。該怎麼辦，最好方式就是邁開腿，多去健身，合理飲食。

3、小腿肚變粗

在孕期，媽媽為了肚子里小寶寶多吃，加上運動的減少，就會導致小腿肚上的脂肪不斷的堆積起來，慢慢就會變得臃腫起來。產後還有一段時間不能運動，坐月子也會讓腿部的肌肉鬆弛，故而小腿顯得很粗。可以在產後，堅持多運動，跑步，高抬腿等，恢復肌肉緊緻，就不會顯得小腿粗胖了。

4、屁股變大

女性在生完寶寶之後，一般屁股就會變得肥大。主要是在分娩的過程當中，骨盆儘可能的開合，導致臀部的肌肉就會鬆弛下來，加上脂肪的累積，就會讓臀部變得肥大，走形，以至於看起來不夠美觀。這個時候媽媽們可以採取平躺在床上，雙腿併攏向上抬起，交叉放下，做這種運動有助於臀部肌肉的恢復緊緻。

5、乳暈變大

其實，產後乳暈變大，跟產後乳房下垂是一個道理的。孕期和產後女人的乳房就會變大，相伴的乳暈就會增大。等到哺乳期結束後，由於懸韌帶的鬆弛，乳房就會下垂，變得不再緊緻了，乳暈就會變大，黑黑的一個大圈，並且難以恢復。

當女人不易，生個小孩更是不容易。看完這些你們還敢生小孩嗎?

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