从小胖到大的易胖体质狂甩几十斤，原来她们是这样减肥的！

　　胖子的世界别人永远不懂

　　去服装店，永远没有合适的码

　　跟同伴旅行，拍照永远不敢站前面

　　自拍不管什么角度，都显得脸很大!

　　连别人的赞美都是「胖胖的很可爱」

　　但是，有些人从小胖到大

　　所有人都以为他们就要这样胖一辈子了

　　他们却下了狠心，摇身一变

　　卸下了满身的赘肉

　　不但由内而外变得自信和美丽

　　也收获了完全不同的美好人生

　　而你还在和身上的肉肉相亲相爱?

　　看完这些人的蜕变故事，你还好意思胖下去么!

　　曾被人嘲笑是汉子 瘦下来佳人一笑美倾城

　　四川 黄春瑶 累计减重44.2斤

　　减重前164.2斤 减重后120斤

　　春瑶家里的饮食习惯一直是高盐高油，自己饭量又大，还懒得动，体重一直比同龄人要重很多。从高二开始，体重直线上涨到160斤，大肚腩加大象腿，根本穿不了好看的衣服，一直被同学开玩笑说她是虎背熊腰的汉子!虽然乐观的春瑶当时并没有太把这些玩笑放在心上，但是仍然在心中默默地埋下了渴望减肥的种子。

　　春瑶的妈妈看着自己女儿受到的压力，疼在心里，担心她以后找不到男朋友，于是下定决心凑够了第一笔减肥基金，并且找到了一位营养老师。有了专业的饮食建议和指导，春瑶四个月瘦了40斤，第五个月又瘦了4.2斤，她瞬间觉得瘦下来的自己年轻了十岁。

　　瘦下来后，整个人魅力大增，连亲戚都认不出她，什么风格的衣服都轻松驾驭，变得非常自信有活力。

　　瘦下来之后，再也没有人说她是汉子了，浑身充满小女生的可爱与俏皮，穿上短裙，佳人一笑美倾城。

　　同学们再也不嘲笑她了，投过来的都是艳羡的目光，虽然以前是体育生，也喜欢运动，但从未感受到像现在这样体态轻盈的快乐。她说：「生活原来给我准备了这么多惊喜和美好，我要瘦下来才可以看到。」

　　下面是她经常做的一些减肥动作，给大加分享：

其实还可以喝些减肥茶什么的，而且起床后、饭前都是必须一杯的。但一定要坚持，注意不要吃特别油腻的食物，一周跑步3次，就这样3个月时间，我原来一个136斤胖妞狂减40斤变女神了!可以加我哦，超多排毒燃脂、滋阴养颜方法，让你早日甩掉肥肉!

嶶-信-号：jiaoering （长-按-复-制-添-加）

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