容易堆積脂肪、較難變瘦的大腿，瘦腿的關鍵是用力擠按壓大腿後側
通過穴位按摩，真實地縮小尺寸
練習1 只需3根手指按壓穴位。心血來潮時再做當然可以，但入浴時通過蹲坐代謝了提高的狀態下按摩的話，能讓你切實地感受到效果更佳。
大腿 容易堆積脂肪、較難變瘦的大腿。
瘦腿的關鍵是用力擠按壓大腿後側。
按摩大腿後側 從膝蓋內側按摩到臀部。因為關鍵點在深處，所以要用力按到裡面。
用力按到深處，從膝蓋內側開始，沒有時間的話僅按這裡就OK了
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