懷孕後害怕流產？多吃這些食物可以減少流產的發生！

很多准媽媽在懷孕期的時分假設鉛超量的話，比較容易構成流產的，假設懷孕時期有視力下降、攻擊行爲、運動失調、不明緣由腹痛就要留意了，假設有也不用擔憂可以多吃幾種排鉛食物。

海帶除了有一定的降低血脂的成效之外，其中含有的鉀還可以協助孕婦排毒排鉛，是很好的排鉛食物。

胡蘿蔔中含有的維生素A可以協助增強孕婦視力，其中的含有的營養物質可以協助體內鉛毒排出。

往常可以多多吃一些牛肉，牛肉中含有豐厚的蛋白質，可以起到阻止鉛毒的吸收。

蝦皮中含有的豐厚的鈣質，而鈣元素是可以協助鉛毒排出的一種食物，體內含鈣量豐厚的越安全。

牛奶中是含有豐厚的鈣質、蛋白質，具有雙重維護身體的效果，讓鉛毒更快排出來，而酸奶是具有有益菌種，可以加速排毒提高身體免疫力。

豆奶中含有的少量的蛋白質，可以具有很好的加強免疫力協助排鉛毒的成效。

獼猴桃是一種富含維生素C的食物，而維生素C可以起到跟鉛一同結合構成無毒的鹽類，將鉛毒在體內分解掉。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！