柔肝陰瀉肝火，杞菊決明子茶

將枸杞子20克，菊花5克，決明子30克洗凈後，放入杯中，用沸水中泡，加蓋燜10分鐘即成。可代茶頻飲。可沖泡3-5次。

杞菊決明子茶

摺疊原料

摺疊製法

將枸杞子、菊花、決明子同時放入較大的有蓋杯中，用沸水沖泡，加蓋，悶15分鐘後可開始飲用。

摺疊用法

當茶，頻頻飲用，一般可沖泡3至5次。

炒後的決明子10g、枸杞一小勺、菊花5朵

首先是炒決明子的做法:

1、先將決明子洗凈，然後熱鍋，可以用鐵鍋或者平底鍋。

2、將決明子放入鍋中，小火干炒至有香味，並且聽到噼啪的響聲即可。

3、還可以用堅硬的利器將炒後的決明子敲碎，這樣效果更好

4、最後就是炒決明子、枸杞、菊花三者用開水沖泡，悶15分鐘左右即可飲用

1.清肝瀉火，養陰明目，降壓降脂。

2.適用於肝火陽亢型腦卒中後遺症，症見肢體麻木癱瘓、頭暈目眩、頭重腳輕、面部烘熱、煩燥易怒、血壓增高、舌質偏紅、苔黃、脈弦。

3.近代實驗研究證實，枸杞子、菊花、決明子均有不同程度的擴冠狀動脈、改善微循環、降低血脂、降低血壓的作用。

4.本茶療方對腦卒中後遺症偏於實證、肝火偏旺、肝陽上亢者有滿意療效。

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