兒童近視防治不可缺，保護孩子視力，給他們一個明亮清晰的世界。

兒童近視是屈光不正的一種，它的發生受很多因素的干擾，存在調節異常和進展性。

兒童近視原因：

1、孩子長時間玩手機、耍電腦等電子產品。

2、不正確的看書寫字的姿勢。

3、營養不均衡也能導致孩子視力變差。

如何防治兒童近視：

首先要分清孩子近視是真性近視，還是假性近視。鑒別方法：正規的專業醫院進行散瞳驗光檢查。

鑒別診斷為真性近視時就要佩戴矯正視力的眼鏡，進行視力矯正。佩戴眼鏡要求以近視視力100度以上才戴，且戴上後眼鏡後不可隨意取下，讓眼睛處於正視眼狀態，才能使視力得到矯正。

如果是假性近視，家長就要要求並監督孩子養成良好的用眼習慣，看書寫字身子必須坐正，和書本保持一定的距離，不能離得太近。常坐眼保健操、光線不能太刺眼或是太暗，杜絕孩子上時間玩手機、電腦等電子產品。

發生近視後要給孩子多補充蛋白質、鈣、鋅、維生素等營養物質，已達到營養眼睛增強代謝的作用。

值得一提的是，近視人群普遍缺乏微量元素鋅和鉻，多吃一些含鋅、鉻較多的食物，有利於提高視力或是控制近視的發展。這些食物中含鋅和鉻比較多：黃豆、杏仁、紫菜、海帶、黃魚、粉、茶葉、肉類、肝類等，可適量增加食用。

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