輔助恢復視力,給你帶來光明
隨著電子產品的花樣崛起,在給人們帶來了大的福音的條件下,也也有負面的健康威脅,人們在痴迷於電子產品的享受過程中,傷害了心靈的窗口,很多人長時間無節制的使用電子產品,導致視力一度下降,最後不得已戴上了一副笨重的眼鏡。
不要等失去了才懂得珍惜,這句話應該是眼睛的獨白,有多少人長時間使用手機後出現眼乾、眼澀的癥狀的?小編建議您放下手中的電子設備,多進行戶外活動,呵護你的眼睛。
視力下降了怎麼做才能拯救自己的眼睛呢,神奇的穴位,光明穴,它可以輔助你的視力恢復。此穴位位於小腿外側,當外踝尖上5寸,腓骨前緣的位置。
按摩時用中指指腹垂直按壓本穴,力度以產生酸脹痛感為宜,每次3~5分鐘,長期堅持按摩,有助於消除眼部不適,如眼睛紅腫、視力下降等,配合睛明、瞳子等穴位進行指壓,效果尤為顯著。
(圖片來源於網路)
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