患上戀愛恐懼症會有哪些癥狀？如何治療

戀愛恐懼症指的是經歷過或看過某些事情以後對戀愛產生恐懼，會有一種從此都不相信愛情的感覺。其實他們一直都很想擺脫這種習慣，但是卻擔心再次陷入那種狀態，因此就很害怕再建立新的關係，害怕一旦確立關係之後，以往的感情就不再有，所以有些人寧願一直曖昧著，也不願意真正戀愛起來。

那麼戀愛恐懼症的表現有哪些呢？

怕愛上別人

有些戀愛恐懼症患者由於對自身十分不自信，因此，他很怕自己深深的愛上別人別人卻不會以同樣的感情對自己，這種現象戀愛恐懼症患者往往十分不能接受。怕被拒絕

怕被拒絕

有戀愛恐懼症的人就算深深的愛上了對方，也不敢有所表示，因為他害怕對方會拒絕自己，而且由此而反感自己，這樣的想法讓戀愛恐懼症患者陷入了深深的焦慮和恐慌中，他們往往寧可單戀也不願向對方表白。歸根究底還是對自身的一種不自信。

怕失去自由

選擇了戀愛或是婚姻那絕對意味著失去了以往的自由之身，你就開始需要考慮對方的感受了。可是，有些極其追求獨立和自由的人往往會受不了，陷入一種戀愛恐懼，寧可不戀愛。

怕傷害別人

怕自己失去一顆愛自由的心，怕戀愛後，就再也回不到以前，怕自己愛對方比對方愛自己還多。

怕陷進去

一些戀愛恐懼症的患者他是很怕自己深深的愛上別人，不小心陷的過深了，可是對方卻不會用同樣的感情來回報自己，這種現象戀愛恐懼症患者往往十分不能接受。

「戀愛恐懼症如何進行治療」，朋友們可以嘗試下面的三種辦法：

1、情景療法：在一個假想的空間里，不斷模擬發生社交（戀愛）恐懼的場景，不斷重溫發生癥狀的情節，讓患者敢於面對這種場面，從而適應這種產生焦慮緊張的環境。

2、強迫療法：醫生讓你站在車水馬龍的大街上，或者讓你站在自己懼怕的異性或事物面前，利用巨大的心理刺激進行治療。

3、認識治療法：醫生必須首先幫助患者建立治療信心，分析恐懼對象。指出其恐懼的原因是因為缺乏認知的反映，要想克服恐懼，首先就必須要先知已。要幫助其挖掘「怕」的根源，認識「怕」的內容，計算「怕」的程度，衡量「怕」的機率。只有這樣才能讓患者正確評價自身在環境中的位置。

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