人這一輩子如果非要得一種關節病，我寧願是痛風

人這一輩子如果非要得一種關節病，我寧願是痛風。相比較於其他關節病，它像一個溫柔而嚴厲的愛人，敦促著你早睡早起，規律飲食，鍛煉身體！痛風就像小孩子，得認真的哄著來；又像養花，得定期澆水（降尿酸）；還像剛入春，別冷著凍著、磕著碰著。唉！小心呵護好，就沒有問題了 ！誰讓我們過去不節制，貪吃貪喝得了這種病那！好好養著吧！

舉幾個同屬風濕免疫類的關節疾病：

系統性紅斑狼瘡、強直性脊柱炎、類風濕性關節炎，其治療難度及致殘率遠遠高於痛風，且不少患者長期服用激素，導致骨質疏鬆、免疫力下降、滿月臉、水牛背、高血壓等等......

解析痛風性關節炎

痛風是如何發生的，哪些因素會誘發痛風？

痛風是一種嘌呤代謝紊亂症，發生在嘌呤代謝終產物尿酸以單鈉尿酸鹽形式結晶，沉澱並在關節、肌腱與周圍組織中形成沉澱物（即痛風石）。微小的痛風石可能被一種環蛋白質清除，這些蛋白質可以阻礙晶體和細胞之間的交互作用，從而避免炎症反應的發生。　　而被蛋白質包裹的痛風石可能會因微小的關節外傷、藥物、手術應激或血尿酸水平的劇烈變化而將裸露的單鈉尿酸鹽晶體釋放。痛風石釋放時，會引發局部免疫介導的炎性反應。

尿酸沉積形成結晶可能與哪些因素有關？

尿酸沉澱形成的誘因尚不完全明確。儘管尿酸也可在血尿酸濃度正常時結晶，但當血尿酸濃度升高時，尿酸結晶的可能性更大。　　引起急性痛風性關節炎發作的其他重要因素包括低溫，以及血尿酸濃度、酸鹼度、關節液成分、細胞外基質成分（例如蛋白聚糖、膠原蛋白，及硫酸軟骨素）的急速變化。　　而尿酸在低溫下的沉澱量增加可以在一定程度上解釋為何痛風更容易發病於足部關節。很多因素可引起尿酸濃度的急速變化，包括體外傷、手術、化療、使用利尿劑，以及開始服用或停用異嘌呤醇。

痛風與嘌呤攝入相關，應該嚴格忌口嗎？

遺傳物質為尿酸生成的原料，包括自身的和外界攝入的嘌呤，自體產生的約佔總量的80%，外界攝入占約20%，所以飲食控制有用，但作用相當有限。　　不要為了預防痛風就投鼠忌器，什麼都不敢吃。適量，合理地進食一些肉類海鮮是維持健康的必要措施，否則，一旦發生營養不良，體內免疫系統必然運轉不靈，各種比痛風嚴重得多的疾病也就接踵而至，到頭來反而得不償失！

如何有效控制痛風發作？

如何有效控制痛風疾病，藥物的抑制不可或缺。同時，管住自己的嘴，保持良好的生活習慣。否則一旦有了第一次發病，又不採取任何措施進行預防，第二次痛風的到來也只是時間問題。

抑制尿酸生成藥物—別嘌醇

例：別嘌醇，即降尿酸生成藥，相比較於消炎藥算是比較「治本」的一類葯，因其低廉的價格，廣泛的適用於尿酸生成過多和尿酸排泄減少。同類的還有升級版：非布司他。　　副作用：主要是葯疹，身體出現疹子說明體質過敏，應該及時停葯，此外，有和其他藥物同服、其他過敏體史、肝腎功能異常、老年患者請諮詢醫生用藥，保險起見強烈建議服藥初期定期檢查肝腎功能。

服用降酸葯期間痛風發作應如何處理？

無論是降尿酸生成藥別嘌醇或是促尿酸排泄葯苯溴馬隆，均會改變體內尿酸水平，故都有可能誘發痛風急性期的發作（尿酸下降過快導致原本穩定附著的尿酸結晶脫落到關節腔內誘發炎症），這時應輔以非甾體消炎藥，如，雙氯芬酸鈉，芬必得等，而秋水仙鹼雖然對痛風有著十分迅速而有效的止痛作用，但因其明顯的副作用（主要是胃腸道不適），現主要作為診斷性藥物和降酸期間痛風發作的預防。

痛風可以吃豆製品嗎？

傳統意義上的高嘌呤植物食品（典型代表如豆製品），除了酒類和其他發酵類製品，不但不會誘發痛風，反而會有預防作用，原理據說是因為豆製品的製作過程中已經去除掉了大部分的嘌呤。但也不能因此就拿它當飯吃，避免蛋白質進食過多加重腎臟負擔。　　某些嘌呤含量不高的高果糖的食物，高升糖食物，高脂食物，反而會加重痛風。

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