被種草無數卻依然選不出最適合自己的防晒霜？誰讓你不看這篇

姑娘們，你們知道防晒究竟有多重要嗎？

用一張圖告訴你！

時年45歲木村拓哉今年出席戛納電影節，顏值簡直毀童年。本人透露，迷上衝浪後，就夜以繼日練習。為了不打滑及維護害海洋生態，堅持不塗防晒霜。

什麼？你說45歲能這樣不錯了？

那是你沒見過真正的45歲啊！

與木村拓哉同年的古巨基先生最近重回TVB，看看這張微博最新的自拍照，哪裡有45歲高齡的樣子？

張東健先生憑藉這45歲高齡，今年又接下了一個韓國護膚品代言，保鮮男神至今都不怕媲美小鮮肉啊

1968年出生，比木村拓哉整整大了4歲，站在比自己小6歲的郭德綱邊上，呵呵，我站吳秀波

當然，很肯定木村大叔對於興趣的堅持，

和對環保事業的無限尊重，

但是皮膚好不好，防晒真的很重要啊！

尤其是長期堅持運動的你們！

GIF/1.1M

ELLEfit Lab

全方位搜羅測評實驗單品，

採用科學嚴謹有趣的實驗方法，

全程高清無碼紀錄實驗過程，

事無巨細撰寫實驗報告

先來說說防晒的基本知識。

目前市面上適合運動星人用的大體都是化學防晒和物理化學疊加防晒（當然還有小部分新技術，比如分子防晒等），質地主打輕薄易吸收，防水能力卓越，防晒指數高。

運動星人都會選擇SPF50+以上的防晒產品。但不管SPF的數值有多高，定時定量的補足防晒霜十分重要，誰讓你出汗的時間和量都異於常人呢？其次對於PA的數值選擇，就看你的需求了。如果你單純只是為了不要晒傷，PA數值不需要太高，誰讓很多人還是為了晒黑才去運動的呢？

但是儘管這樣，依然選不出哪款最適合自己的防晒霜，因為我們總是陷入這樣那樣的迷思。

Q1：為什麼我的防晒霜總是在搓泥？

首先，你要問自己，是不是好好做清潔了？

如果你皮膚中沉澱了許多老廢角質，無論你是用防晒霜還是護膚品還是彩妝，當然都會很容易搓泥呀！

其次，你是不是塗太多啦？

防晒霜中含有防UVA的成分氧化鋅和二氧化鈦等金屬離子成分，會與普通保養品中的高比例的高分子膠形成集合，從而產生屑末，用手一挫就會成團變成「泥」。

再次，你是不是在後面又疊加了一堆又一堆產品？

防晒產品中含有玻尿酸或左旋維生素C類美白成分，會在肌膚還未吸收前在肌膚表面形成隱形薄膜，接下來的保養產品塗上去成分碰撞在一起就會產生碎屑。

選擇一款好吸收，但是成膜感不強的產品，或許比較適合你。

Q2：如果防晒霜不成膜，我的心理總覺得我沒有塗過。

的確，我有的時候也不太明白成膜這件事為什麼可以讓很多人很安心，不過真的有一群人無止盡地追求防晒霜成膜這件事。

經過這次測評，可以很負責人地說，成膜感，和防晒能力，護膚能力，真的沒有半毛錢關係。如果你真的要為你的心理買單，那我也會推薦你一點產品。

Q3：究竟要不要用卸妝產品卸防晒產品？

我來反問你，你在身上塗防晒霜，洗澡時，你會整瓶卸妝油往身上倒嗎？

不過現在技術的革新，的確出現了許多防水免卸產品，你也可以試試。

Q4：我就是這麼懶，我就是不想補！

等著晒傷吧！

如果你就運動一兩小時，或者室內運動，數值偏高或者簡單的隔離產品或許拯救得了你的懶惰。

Q5：美美地運動才是王道呢！

好吧，我不知道如何反駁。雖然常識告訴我們，運動期間最好不要化妝，讓毛孔自由地排汗。但我們還要考慮那些不是以運動為最終目的的人群，不是嗎？

那麼當你完成一個精緻的妝容時，最後噴上噴霧型（氣霧狀）防晒產品，其中的成分不僅可以幫助你定妝，也依然可以起到防晒作用。

防晒產品市面上千千萬，要選擇其中具有代表性的也是頗為周折。

但我們依然選了市面上頂高中端各種防晒霜共14種，盡量涵蓋了日韓歐美各種網紅口碑小眾產品。塗到皮紅肉顫，有了這篇測評報告。

參賽選手從左到右，從上到下依次為：

阿瑪尼晶韻柔光防晒隔離乳（白）

黛珂防晒乳液

雪肌精精華防晒啫喱

雅詩敦陽光衛士倍護防晒乳

DHC緊緻煥膚防晒乳

資生堂新艷陽夏臻效水動力防護乳

Jurlique茱莉蔻防晒霜

悅詩風吟自然關愛優顏防晒霜（防水型）

蘭嘉絲汀沁爽運動隱形防晒噴霧

阿瑪尼晶透亮妍飾色防護乳霜（CC霜）

HR赫蓮娜凝顏沁白粉透防晒調理乳液

雅漾清爽倍護便攜防晒乳（小金剛）

雅漾清爽倍護防晒噴霧

牛爾親研ampm RX10胜肽極效防晒液

測評項目

清爽度：是不是有涼爽感？是不是粘膩？是不是水潤不幹？

防晒力：會不會晒黑？會不會晒傷？！

防水防汗能力：劇烈運動或者水上運動，它的持久力究竟有多強？

潤色修顏程度：塗完之後是不是美美噠？

1

清爽度

使用紙屑輕灑在塗抹防晒霜的肌膚上，看紙屑的殘留程度。

黛珂 防晒乳液

SPF50+ PA++++

高絲集團旗下產品，水潤感很強，使用感與雪肌精差不多，幾乎沒有成膜感，後續保濕效果卓越，需要按摩吸收。觸及皮膚時，有輕微涼透的感覺。

資生堂新艷陽夏臻效水動力防護乳

SPF50+ PA+++

保濕效果很好，質地非常輕盈。有少許成膜感，基本滿足了又要成膜感，又要不搓泥，又要輕薄好吸收的所有矛盾需求。

悅詩風吟自然關愛優顏防晒霜（防水型）

SPF30+ PA+++

成膜感非常強，非常好吸收，幾乎是14款中最快的，所以也很難有粘膩的感覺，但塗抹時要適量。

2

防晒度

準備同樣的紫外線測試紙，在紫外線的照射下，它們會變成紫色，且紫外線越強，紫色越深。

同等照射時間，同等產品數值條件下，以下五種防晒霜脫穎而出（排名不分先後）。

HR赫蓮娜凝顏沁白粉透防晒調理乳液

SPF50 PA+++

雅漾清爽倍護便攜防晒乳（小金剛）

SPF50+

資生堂新艷陽夏臻效水動力防護乳

SPF50 PA+++

牛爾親研ampm RX10胜肽極效防晒液

SPF50

雅詩敦陽光衛士倍護防晒乳

3

防水防汗能力

使用防晒產品後，再噴上人工汗液噴霧，汗液成水珠狀且顆顆分明，細密地浮於肌膚表面，即表示防水防汗性能卓越。

DHC緊緻煥膚防晒乳

SPF30+ PA+++

蘭嘉絲汀沁爽運動隱形防晒噴霧

SPF50+

以下是我幫你挑的防晒霜

輕度運動最愛

如果你只是走走路，拉拉神，或者去健身房招搖一下，那麼太強大的防晒霜彷彿對你皮膚造成負擔。以下三款都帶有簡單修顏效果，可以讓皮膚呈現出最自然健康的狀態。

阿瑪尼晶韻柔光防晒隔離乳（白）

SPF40 PA+++帶有白，粉，紫三種色號。小編在試用產品時，由於太過於頻繁的卸除擦拭，皮膚已經翻出紅暈。此款白色正好修飾了這種不協調，也就是說，就算你在健身房跑步跑到滿臉通紅，它也可以幫你做到很好的修飾，讓你有一種略施粉黛的美啊！

HR赫蓮娜凝顏沁白粉透防晒調理乳液

SPF50 PA+++

同樣是粉紅色質地，可以讓皮膚透出自然的紅暈。防晒能力卓越，即使在陽光下暴晒，也無需擔心，但是要記得補妝。

阿瑪尼晶透亮妍飾色防護乳霜（CC霜）

SPF35

與其說，這是一隻防晒霜，還不如說這是一隻底妝產品。但有一定的防水防汗能力，也不容易脫妝，所以很適合在室內運動使用。

水上運動最愛

海島一定是度假的熱門首選地，無論是在海面上衝浪，還是在海中央浮潛，無論是眺望海平面，還是探索海底奧秘，一款防水防汗而又高倍防晒的產品一定不可或缺。當然，它也要清透不黏膩。

資生堂新艷陽夏臻效水動力防護乳

SPF50+ PA+++

之前也已經說過，這是一款集合所有矛盾心理但依然可以很匹配的產品。輕薄小瓶，也很適合隨時補塗。不過過硬的防晒能力和防水能力，才是匹配水上衝浪，海底深淺的必備良品。

蘭嘉絲汀沁爽運動隱形防晒噴霧

SPF50+蘭嘉絲汀一直是小編比較青睞的防晒隔離品牌，這次針對運動星人推出的產品果然不負眾望啊。不同於其他噴霧的氣體質地，它噴出來的質地更像是水，半透明，很清透。噴頭設計也很不錯，一直補也不會太累。

極限運動最愛

這裡的極限運動指的是身處極地氣候下所進行的一切運動，例如滑雪，登山等。在惡劣的氣候下，對於防晒霜的要求更需要資訊及保護。

Jurlique防晒霜

SPF40 PA+++

與其說它是一瓶防晒霜，更確切的說它就是一瓶身體乳嘛！質地用起來和它品牌下面霜乳液一模一樣啊，完全沒有防晒霜的負擔感。其次，很大一瓶哦，你去的再久也是應該夠用。

雅詩敦陽光衛士倍護防晒乳

這是利用雅詩敦獨有的分子科技造就的產品，所以明確的數值去限定它的「發展」。塗抹在皮膚上的地址有點像物理防晒霜，會有很明顯的增白效果，需要小心塗抹。因為質地類似乳霜，所以更傾向在比較寒冷乾燥的氣候使用哦。

雪肌精 精華防晒啫喱SPF50 PA+++

如果你是雪肌精的腦殘粉，這款應該非常適合你。其中含有雪肌精的精華成分，首先你不用擔心被晒黑，其次，她的精華質地真的是無可厚非，升級版防晒啫喱相較之前，減低了粘膩感，增加了吸收的好感度。

黛珂 防晒乳液

SPF50+ PA++++

高絲集團的產品，每個品牌都有它們獨家的護膚質地，這也充斥在它的全線產品中。所以網紅黛珂的精華也會在防晒霜中體現。前面也說過，保濕的能力比雪肌精更出眾，相信在乾燥的天氣，它也能抵禦。

徒步有氧最愛

有氧和徒步最大的特點是持續時間長，那麼擁有一款輕便易攜帶的產品就比較刻不容緩了。

雅漾小金剛

SPF50+

手掌大概正好包裹整隻小金剛，但是它瓶身設計非常薄，塞在你的口袋裡也不會突兀。

DHC緊緻煥膚防晒乳

SPF30+ PA+++

我覺得我的手掌可以包裹兩瓶。只有兩隻普通口紅的大小，迷你到說不定你不記得把它丟到哪裡呢！

敏感肌膚最愛

除了那些本身皮質過薄的敏感肌膚，對於光過敏的運動星人一直苦於尋找一款既能防晒，又可以同時保護鎮靜肌膚的產品。畢竟敏感肌膚星人的皮膚太過於脆弱。

雅漾 清爽倍護防晒噴霧

SPF50+

雅漾本來就是主打敏感肌膚專用，所以全線產品都可以放心使用，而且就算已經被太陽曬到光過敏了，都可以安心的使用，並且都能起到鎮靜保護的作用。唯一的問題是，千萬不要把這款噴霧的噴頭聯想成雅漾噴霧的噴頭，友情建議。

百搭神器

顧名思義，就是放在以上環境中都試用，但卻不是最完美。如果你身處環境太過複雜，這一欄就比較適合你。

悅詩風吟自然關愛優顏防晒霜（防水型）

SPF30+ PA+++

如果你也不知道你要做什麼運動，甚至還沒有決定好你的旅行目的地，那就帶這款吧。它體積也不是很大，防晒指數也夠，防水能力也不錯，使用起來也不負擔，好像很百搭的樣子。

性價比之王

就是基本功能都有，還很便宜的款。

牛爾親研ampm RX10胜肽極效防晒液

SPF50

防晒能力強，防水能力強，有成膜感，不會很膩，關鍵是，它只要90元。

買防晒霜，網上測評可以參考，

但是更重要的是要去專櫃試一試。

每個人的皮膚相似卻不相同，

找到一款非常適合在運動時使用的防晒霜，

任重而道遠。

防晒不一定會不黑，

只是降低了過程中受傷的概率。

我們是ELLEfit Lab，

一個專業時髦科學嚴謹的實驗室。

統籌：Echo Chu

攝影：龔傳燾

編輯&撰文：米榻榻

Let sKeep Fitwith ELLEfit!

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！