為什麼精英家庭重視孩子的體育運動

一、學會體育精神

這是運動教會孩子最重要的一課。

一個好的運動員需要學會：勝利後保持謙虛，失敗後不氣餒，訓練和比賽時全神貫注，具有團隊合作精神等。

二、培養領導力

如果想要贏得勝利，一個團隊需要領導。

運動時，孩子有機會擔任團隊領袖這個角色，激勵和指導隊員。

三、懂得尊重別人

比賽中需要尊重每個人：自己，教練，隊友，對方隊友和教練，家長和組織者。

並學會虛心接受善意的批評和反饋。

四、學會堅持

體育運動教會孩子的重要一課就是堅持，不放棄。

即使是擁有天賦的運動員，也必須投入大量的時間堅持練習。練習越多，進步才可能越大。

五、增強自信心

通過不斷練習掌握新的技能，孩子會知道他有能力做到很多事情。

這是個很好的培養孩子自信和自我價值的方法。

六、學會設定目標

參加訓練或比賽時，孩子常常需要給自己設定目標：學會什麼新的技能，比賽達到什麼樣的結果。而且這個目標必須是他能控制的，是可以實現的。

學會如何設定有意義的目標，是非常重要的能力。

七、養成鍛煉的習慣

雖然小時候的運動，孩子未必會堅持一輩子。但青少年時期積极參加運動，有助於孩子養成鍛煉身體的好習慣。

通過自己親身體驗知道運動的重要性，進而養成長期的健康習慣。

八、學會時間管理

體育運動需要花費大量的時間。孩子需要學會合理安排自己的時間，確保重要的事情能夠完成：作業，體育運動，其他課外活動等。

孩子需要學會對事情按重要性進行排序，必要時做出取捨。

九、學會重複練習

人不是生下來就知道「練習」是什麼意思，以及該如何去做的。

在運動中，孩子學會通過一遍又一遍的重複練習來提高某項技能。孩子知道花時間不斷重複練習的價值，雖然這個過程可能很枯燥。

這個能力對孩子的生活和學習也是大有裨益。

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