如何提升口才，你應該聽聽這位老師怎麼說

最新 06-10

到底該如何提升我們的口才？很多人都有這樣疑問。

我們過往的學習方法一直都是多聽聽老師講課，多看看書來獲取知識，但知識只停留在了解、理解的層面就只能是知識，知識一定通過不斷的實踐、練習才能變成自己的能力。

一個人要想學游泳，一定要把自己扔進游泳池裡。口才也是一樣，當眾講話的能力一定是通過反覆的訓練獲得。在這裡我們要來分享一下言道關於口才的學習方法：訓練！

在訓練前，我們要了解口才都訓練什麼，該如何訓練呢？口才真的只是單純的說文字嗎？

我們都知道下個星期有個非常重要的講話，早早的準備了發言稿和PPT，可是一到台上開始發言的時候我們整個人都不受控制，肌肉僵硬，表情尷尬，手腳發抖，腦子一片空白，怎麼可能呢，我們的文字內容明明都已經準備好了，為什麼上台說不出來呢？那是你作為表達者的身體還沒有準備好，語音語調、肢體、表情他他們害怕了，想退縮，他們還沒有做好上台講話的準備。

因此我們要明白文字語言只是我們表達思想感受的工具而已，我們講話也需要身體的參與，因為我們需要站在那裡，面對眾人講話，身體作為表達的載體的作用怎能忽視？

在我們溝通影響力中包含三要素：

文字內容

語音語調

肢體語言

這三要素在溝通中都佔多少的比重呢？文字內容佔7%，語音語調佔38%，肢體語言佔55%。這是不是與很多朋友的想法有出入，很多人最看重的文字內容竟然只佔7%，今天我不想探究到底是不是這麼精確到7%或9%，通過這個比例，至少反映出一點，我們在平時生活中對於當眾講話口才的概念是否理解的太單一化了？

口才能力不單單是文字內容的輸出，他還是匹配肢體語言、眼神、表情、語音語調的綜合表達。所以訓練方向不僅要培養文字語言能力更要開啟身體的智慧，因為我們除了有聲語言，作為表達的重要參與者：肢體語言、面部表情、語音語調，他們也需要納入我們當眾講話的訓練中去，讓我們颱風穩健，眼神自信、表情輕鬆生動、肢體表現自如得體。

大家現在可以放下手機做個實驗，起身站立，雙手在胸前交叉，說：「我很真誠」。

然後再雙手握拳祈禱狀放置胸口，說出：「我很真誠」。

以上兩種場景會有什麼不同的體驗？而觀眾又會更相信你哪個表達更真誠呢？我相信答案一定是雙手握拳放置胸前的我很真誠，更身心合一，更可信。對的，訓練就是要讓我們身心合一，身體與我們所表達的內容達到契合，從而形成自然流暢、真情流露的表達效果。

同樣的，語音語調的把握可以讓觀眾聽清楚我們所說的內容，同時聲音節奏的起伏，語氣的變化會讓我們語言變得更有吸引力，語音語調的變化更能讓我們的語意發生巨大的變化。

當眾講話課程里有一個對話訓練的課件可以拿出來分享給大家，這個對話訓練是這樣的：

兩夫妻丈夫告知妻子晚上要出去，妻子說：怎麼又出去玩，晚上早點回來。

丈夫回答道：你真啰嗦，晚上早點睡，別等我了。

用兩種語氣，演繹這個對話，一種是特別嚴厲，一種是特別溫柔。

我並不是台詞課老師，但我稍稍注意運用下我的語音語調，這個對話就發生了不同的化學反應，為什麼在許多關係與溝通中，我們的愛與關懷，在乎與體貼別人卻不能準確接受到，反而滋生了很多的誤解甚至矛盾，我們也可以檢查一下我們的語音語調語氣是否與我們想要表達的真實想法達到準確合一的狀態。

——課堂訓練實景——